Найти в Дзене
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ САХАРНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Во-первых, осознать, наконец, к чему тебя это приведет, если ничего не изменить: 🔸Лишний вес, ожирение 🔸Ослабление иммунной системы - а это сейчас крайне опасно 🔸Постоянные простуды 🔸ПМС и боли во время цикла 🔸Проблемная кожа, высыпания 🔸Проблемы с гормонами 🔸Риск сердечно-сосудистых заболеваний 🔸Депрессия, апатия, уныния и беспокойство 🔸Перепады настроений и раздражительность ⠀ Да да, дорогая моя. Весь этот набор идет в комплекте с продуктами, содержащими сахар. Причем не только в очевидных...
4 года назад
Таблетки для иммунитета
Вы серьезно?! Ребят - иммунитет, это система организма, которая строится ГОДАМИ и зависит ТОЛЬКО от образа жизни, питания, кислотно-щелочного баланса в организме, количества загрязнения шлаками и токсинами и наличия дефицитов. ⠀ Никакие таблетки сейчас вам иммунитет не спасут! А вот фармацевтические компании купаются в деньгах, как дядя Скрудж Макдак, наживаясь на тех, кто ищет волшебной таблетки. ⠀ Волшебной таблетки не существует! А те, что продают в аптеке - синтетика, которая только печень угробит и нагрузит выделительные системы...
4 года назад
Энергия из детства
Помните как в детстве высовывая руку в окно машины, трамвая или поезда, ловили поток проносящегося воздуха и пытались им управлять. Поднимая и опуская ладонь, поддаваясь силе и мощи потока. А ведь это тоже энергия, которая пронизывает все вокруг нас, которая внутри нас и которой мы можем управлять, как поток за окном. И каждое наше движение, каждое действие, каждая мысль - меняет пространство в ту или иную сторону. Когда мы нервничаем... то формируем вокруг себя нервозное окружение. Когда очень сильно радуемся достижениям...
4 года назад
Что мне помогает справляться с тревожностью.
Я довольно тревожная и перед свадьбой это обострилось. Решила собрать в этом посте все, что помогает мне сохранять спокойствие, чтобы возвращаться к этому списку в тревожные времена. Дыхание. Медленный длинный вдох 4 секунды, задержка 4 секунды и выдох тоже 4 секунды. После 10 подходов становится спокойнее и яснее. Как говорит один мой друг: «Спокойствие-это выбор. Точно так же как и суета». В тревожные периоды стараюсь делать спокойствие своим приоритетом и напоминать себе об этом в течение дня...
4 года назад
Зачем нужно вставать рано?
Сегодня в прямом эфире Анила Мадхава прабху рассматривал вопрос ранних подъёмов, похоже что тема эта интересная, и здесь мы также хотим опубликовать причины, по которым вообще стоит ВСТАВАТЬ РАНО . ⠀ Мы сейчас не представляем своей жизни без раннего подъёма, лично для меня утро - это моя любимая-любимая часть дня.⠀ ⠀ Итак, ЗАЧЕМ нужны РАННИЕ ПОДЬЕМЫ?⠀ ⠀ 🔹успевается гораздо больше дел, поскольку в сутках прибавляется ещё как минимум 2 часа +⠀ ☀️Утром можно читать, можно заниматься своим хобби, это...
4 года назад
Чтобы справиться с болью, надо идти вглубь неё
Представьте себе ситуацию. Хирург проводит операцию. И пациент вскрикивает: «Стойте! Я так не хочу, я так не согласен!». Огонь, да?⠀ ⠀ Хлопает дверью, и уходит. Вот даже чисто с физиологической точки зрения: и что, его болезнь «ушла»? Она также «растворилась», как буквально растворился он, выйдя из кабинета хирурга? 🤔⠀ ⠀ Понимаете, о чем я? Если вы читаете этот блог, значит вы как минимум духовные люди, ищущие знаний и в конечном счете, Бога. Пусть ещё есть материальные желания. Мы понимаем, что без Бога ну нет в них смысла...
4 года назад
Когда просыпаешься уже уставшей
❌Состояние тревоги (от постоянных неудач, от чувства незавершенности, ощущение, что и сегодня ты так ничего значительного и не достигнешь). ❌Раздражение (ощущение спички, которая загорится от малейшего прикосновения). ❌Нарушение режима сна (ложишься и просыпаешься в одни и те же сутки) ⠀ ❓От чего это все происходит??? ⠀ Сначала ты «пашешь, как лошадь», тело посылает сигналы, что нужен отдых, но ты их игнорируешь. А потом тебя «укладывают». ⠀ Срабатывает закон сохранения энергии. Чтобы батарейки полностью не разрядились, нужно их зарядить...
4 года назад
Венец безбрачия или почему я до сих пор одна? Часть 1
Ко мне в терапию пришла девушка, слегка за 30, в серьёзных отношениях никогда не была. Очень симпатичная, самодостаточная, успешная, все есть, но нет любимого мужчины. Естественно я сразу предложила поработать с моей любимой колодой метафорических карт «Точка G». Первую карту мы достали с вопросом «какой меня видят мужчины?» Вышла картинка- девушка под вуалью (в карусели) Клиентка отвечает, что для неё эта карта про то, что она закрыта от мужчин. И дальше началось «А может на мне венец безбрачия?» Сделала диагностику по фото, нет никаких венцов...
4 года назад
МОЖНО ЛИ ОДНОВРЕМЕННО БЫТЬ ИП И САМОЗАНЯТЫМ?
«Ничего не пойму🤦‍♀️ Одни говорят- может, в налоговой говорят – не может» - негодует девушка, обратившись ко мне за Консультацией. Мой ответ – однозначно, может! И вот, почему. На самом деле правил немного, но очень важные. ⠀ ✅ ИП не вправе совмещать Самозанятость с другими налоговыми режимами (Упрощенка или Единый сельхозналог), поэтому после регистрации в качестве самозанятого, ИП должен отказаться от прежних режимов налогообложения, подав в течение месяца в налоговую инспекцию уведомление по стандартной форме об отказе от этих спецрежимов (Форма 26...
4 года назад
Как снизить налоги?
Могут использовать те, кто находится на упрощенке «Доходы» и Патенте (это налоговые системы такие) ⠀ Сейчас идет отчетный период по упрощенке, так что информация нужная Если у вас нет официальных работников, то снижать можно до 100% Если работники есть, то снизить налог можно не более, чем на 50% ⠀ Снижение налога происходит взносами, уплаченными в этот период ⠀ 🔴Например: ИП на упрощенке «Доходы» без работников: ⠀Вот у вас есть годовой доход (2020 года)= 3 000 000 руб. Умножаете на ставку 6%, получаете сумму налога в год: 3 000 000*6% = 180 000 руб...
4 года назад
Я БЫЛА ТАК СЧАСТЛИВА! А ОН ПРОПАЛ! История знакомств
Почему так происходит? Я выделила ТОП ошибок, которые совершают М и Ж на первых этапах знакомства. ⠀ Если не хотите спугнуть «добычу», НЕ ДЕЛАЙТЕ так: ⠀ ❌«Елена, я ему написала сразу, как отправили номер. А он, кроме ‘’привет’’, ничего. Это нормально?» ⠀ ✔️Женщина не звонит и не пишет первой. Даже если сильно хочется позвонить и узнать «как дела?» - не торопитесь. Мужчина охотник, у него в природой заложено - завоёвывать! ⠀ ❌ «Мы встретились и проболтали до 5 утра. Он пропал и больше не звонил» ⠀ ✔️Вы рассказали о себе все на первой встрече, и ему больше не интересно...
4 года назад
ОН ПОСТОЯННО СБЕГАЛ СО СВИДАНИЙ! История моего друга
Мой друг проходил курс пикапа. Его «домашним заданием» было там — знакомиться с девушками на сайте. В итоге это превратилось в спринтерский забег между командировками: свидания с пн по вс каждые 4 часа. Ему приходилось «сбегать» с одного свидания, чтобы не опоздать на другое. Из-за этого марафона парень жутко вымотался и похудел на 5 кг. Как он мне сказал: «В пустую потрачены время и деньги, а удовольствия ноль». ⠀ На сайте все просто: зарегистрировался со смартфона, выставил любое фото и лайкаешь, словно листаешь книгу...
4 года назад