Как проживать эмоцию?! Наткнулась тут на такую схему Думаю она рабочая, но пока ты будешь себя это спрашивать, проще негативную эмоцию прожить 😤 У меня есть более краткий вопрос к себе, ответ всегда приходит мгновенно. В пике гнева, злости, самой любой разрушающий мысли 💭 Спросите себя! - если бы я искренне и глубоко себя любил, что бы я сейчас сделал? Поверьте и проверьте! Ответ придет сразу, что самое главное, положительный. Переходи в тг: https://t.me/Ilovemyselfamore
1 месяц назад