Записки коуча-психолога.

↗ Вопрос: "Когда я уeзжаю на выходные к маме, муж пьёт после работы, пока не упадёт. И врет, что не пил, а просто уснул. Но ведь я могу отличить дaже по переписке пьяного от трезвого. Я не пpотив, что он иногда выпивает, но беспокоит то, что он врет даже в мелочах и пьет именно, когда я уезжаю. Тaкое чувство, что я надзиратель. Стоит только уехaть так сразу пьёт до поcледнего. Из-за этого cсоры, плюс ко всему его вранье даже в мeлочах, начинаешь сомневаться в каждом слове и не доверять ему. Я его люблю, но меня это тревожит. Сама я не пью. В дeтстве насмотрелась пoдобного, даже хуже, и мне так больно от этой кaртины. Думaете стоит разводиться?" Ответ: Разводиться рано. Ясно, что у дамы есть негативный травматический опыт, связанный с пьянками близкого ей человека, может быть отца. Получается примерно следующее: 1) девочка, любила мужчину (папу), которому были присуще поведение, связанное с пьянством; 2) такое поведение любимого мужчины…

Супружеская измена – частый повод обращения к психологам и самая популярная жалоба в различных чатах. В комментариях, как обычно, самые разные советы… От откровенной дури до здравых. Что же в случае измены рекомендую делать я? Вне зависимости от того, что вам советуют, на что настраивают знакомые и не знакомые, помните - с последствиями применения этих советов жить вам, а не им. Чтобы на эмоциях не последовать дурным советам (которых большинство), в то время, как измена всплыла, надо в первую очередь заняться собой. Как в самолётах при авариях – сначала надеть маску на себя, потом на остальных. При чем заняться не так, чтобы начать срочно строить планы на дальнейшую жизнь, но уже без этого человека или даже самим пуститься во все тяжкие (сбегать, начать мстить, разводиться)… Нет. Сейчас, когда вы в плохом эмоциональном состоянии – лучше планов вообще не строить - велик шанс такого наворотить, что сами потом не рады будете, никаких кардинальных действий не предпринимать, санкций не вводить. Сейчас у вас серьезная, глубокая душевная рана. Сначала заживим ее. И лучше для этого обратиться к психологу - будет огромный выигрыш во времени - часто для коррекции внутреннего состояния хватает одной консультации, а на следующих - "долечивание раны", "работа над ошибками", грамотное построение планов на дальнейшую жизнь, определение целей, путей и способов их достижения. Столкнулись с изменой - обращайтесь - помогу восстановиться и вновь пойти к счастью. Ваш Владислав Буланов.