Найти в Дзене
НЕ МОЛЧИ, ГОВОРИ💭
Зачастую люди сталкиваются с такими проблемами как «Молчание». И эта проблема будет длиться всегда, если вы не остановитесь и не скажете себе «Остановись, хватит молчать, тебе дар речи для того и дан, чтобы определять свои границы и делиться с чувствами, и неважно какими». В отношениях люди привыкли молчать, копить обиды. Но копилка переполняется и начинается всплеск, а для чего он вам?? Ведь можно сеть, поговорить и объяснить все тактично. Разговором можно решить многое и мы это все знаем, но почему прибегаете к молчанию? Многие из-за молчания теряют работу, дружбу, семью, определённые ресурсы...
4 года назад
Принимаем все то, что происходит с нами.
Как? Раньше я тоже задавалась этим вопросом : «как можно принять эту ситуацию, как отпустить эту злость?». Я читала, смотрела много информации, но не понимала, КАК люди приходят к этому? Или же это просто слова ?🙄 Но одним днём я пришла сама к этому. Я решила расписать все неприятные ситуации в моей жизни и искать в них что-то хорошее. Например: «произошла негативная ситуация с человеком и я не говорю какой он плохой, не перекладываю всю ответственность на него, я смотрю что дала мне эта ситуация, чему научил меня человек, как ненужно себя вести и на что нужно обращать внимание» Сейчас в моей жизни такой некий этап доверия...
4 года назад
Стать счастливым
Секрета ни для кого нет, что гармония внутри нас, счастье и ощущение собственного удовлетворения - это и есть наши с вами мысли. О чем мы думаем и то как мы мыслим - это и будет отражением извне. Но есть такие дамы (также мужчины), которым абсолютно всё не так, мужчины не такие и картошка им не такая. Как говорится «что излучаешь, то и получаешь». Если ты хочешь изменить свою реальность, то начни с себя. Задайте себе вопрос: Разве счастье зависит от того сколько вы зарабатываете, в какой семье родились, где работаете? Разве ваше...
4 года назад
Лайфхак. Как сделать каждый день продуктивным?
Ставить цели и задачи на день сейчас модно. Считается, что если ты каждый день составляешь список, непременно добьешься грандиозного успеха. Но тут все не так просто😉 👍С одной стороны, списки полезны. Если ты ставишь на день всего пару задач или не ставишь совсем, мозг ленится заполнять время продуктивно. Ты придумываешь кучу пустых действий, чтобы перейти от первой задачи ко второй, ведь чем-то заниматься нужно! Так весь день проходит в телефоне, за просмотром сериалов и заедании скуки фастфудом🍟. 👎 С другой, количество задач не равно качеству результата. Длинный список дел не поможет тебе сдвинуться с мертвой точки, если он не соотносится с главной целью...
4 года назад