Александр Крылов
19
подписчиков
Что делать, если ваша мотивация куда-то пропала
Со всеми нами случается, что наша заинтересованность в каком-то деле внезапно исчезает и то, что недавно приносило радость, сейчас потеряло всякий смысл. Такое может произойти с каждым и в любом роде деятельности - спорт, чтение, творчество, здоровый образ жизни и т.д. Тренировки в зале пропускаются. Весы перестали радовать цифрой, которую вы так ждали после недели диеты, а свежие овощи в продуктовой корзине все чаще сменяются майонезом. Почему так происходит? Причины могут быть разными. 1. Одна из них - вы перестали ощущать прогресс в той деятельности, которой занимаетесь...