Здоровая спина, какая она?
Если посмотреть на позвоночник сбоку, то он имеет S-образную форму. Если бы позвоночник был идеально ровным, то в теле не было бы достаточной амортизации и при каждом шаге мы бы получали сотрясение, потому что мозг стукался бы о черепную коробку. 🤯 Я утрировала пример, но смысл понятен 😁 Слишком сильные изгибы позвоночника так же как и отсутствие изгибов, там где они должны быть - это нарушение осанки. Кстати я часто вижу на фото примеры «идеальной осанки», где слишком прямой и ровный грудной в сочетании с напряденной грудной клеткой направленной вверх - это не здоровая и физиологичная осанка...