Найти в Дзене
Как вести себя, когда вы не нравитесь окружающим
Другими словами, как поступать в моменте, когда мы столкнулись с неадекватной агрессией/претензией/нравоучением и любыми другими формами, которую принимает полетевшее Г ⠀ Погнали ⠀ Каждый раз, когда до тебя кто-то докапывается или хамит, представляй, как твой обидчик превращается в маленького недовольного *издюка, который размахивает руками и несет полную чепуху, как это делают дети, во время своих разборок. ⠀ Ниажидано...подумал(а) ты ⠀ Давай, просто попробуй сейчас погрузиться в подобную воображаемую ситуацию, которая тревожит на перспективу или произошла в прошлом и разыграй эту сценку. Дада! Прямо сейчас! Этого за тебя никто не сделает...
4 года назад
На ком ответственность за будущее наших детей?
В серии сторис (загрузила в карусель) я подняла тему ЛЮБВИ К СЕБЕ и как на это влияют наши родители, посмотрите, кто не видел, тут дублировать не буду, нет места :) ⠀ На эту серию я получила глубокий отклик, кто-то из вас высказал мнение, что родители за это не ответственны, кто-то начал переживать, что вредит своему ребенку. ⠀ Давайте разбираться! ⠀ Эта серия про ИНТРОЕКТЫ в первую очередь направлена на объяснение затыков в жизни ВЗРОСЛЫХ детей своих родителей, то есть НАС С ВАМИ. Да, бесспорно, основные постулаты неизменны и важны для соблюдения в общении с нашими детьми сейчас! Но не все так однозначно, и об этом тоже поговорим, вы сами решите когда...
4 года назад
Научись управлять своими эмоциями
У меня были свои абсолютно реальные (я не сказала объективные) причины на грусть. ⠀ День был продуктивный: ⠀ Утром провела консультацию; ⠀ Прослушала 5 часов лекций; ⠀ Испекла печеньки; ⠀ Сделала Д/З по другой учебе; ⠀ Прогулялась; ⠀ Пришла домой и загрустила печальной печалью. ⠀ И знаете что я вам скажу? ⠀ Я не пыталась прогнать это чувство, не пыталась сместить фокус внимания, отвлечься, я просто позволила ВАЖНЕЙШЕМУ ЧУВСТВУ ПРОЯВИТЬСЯ. ⠀ Нет хороших и плохих эмоций. Этот миф идёт от страха потерять контроль над собой, над ситуацией. ⠀ За последние десятилетия люди столкнулись с огромным количеством событий, которыми они не могут управлять...
4 года назад
Как я сходила в школу спустя 10 лет
В начале 1ого курса университета, когда мне было 17 лет, позвонила..моя воспитательница. Елена Б. сказала, что у «Поморочки» скоро юбилей и они приглашают “выпускников” на утренник поздравить детский сад :) ⠀ На выступление я так и не пришла, но сходила в гости к своим воспитателям на чай. Впервые, спустя 10 лет. ⠀ - Ксюша, я вашу группу очень хорошо помню. Тебя в особенности. Вокруг тебя всегда было столько детей! Всех куда-то организовывала, раздавала роли. И такая справедливая всегда была. ⠀ * Я сидела и улыбалась, так приятно слушать комплименты, хотя это будто не обо мне..вокруг меня было много детей? Справедливая? Может, она перепутала...
4 года назад