Что запрещено кушать когда качаешь пресс?
Всем привет! Сейчас я вам расскажу как легко накачать пресс. Для того чтобы появился рельефный пресс мало делать только специальные упражнения, но и соблюдать диету. Далее я расскажу о продуктах, которые запрещено кушать когда качаешь пресс. 1 Жаренные блюда. Они очень каллорийные, тяжело перевариваются и хуже воспринимаются кишечником. Советую вам не жарить а варить продукты, которые собираетесь съесть, так и усваивается организмом лучше, и полезнее будет, и каллорийности практически нет. 2 сливочное...