Как я вернулся в спорт спустя 13 лет забвения
Как я набрал свои 74 кг после детокса изменив питание с граблями спортивного питания!? Начал качаться в 30 лет после 13ти летнего перерыва Бывало у вас так: в зале выкладываешься до седьмого пота, а заветные мышцы не растут, и вес стоит? У меня было именно так. Я прошел путь от полного профана до осознанного атлета, и главный мой соперник был не маленький вес на штанге, а мои же заблуждения. С 16 лет, с первого похода в качалку, я для себя решил: я буду натуральным атлетом. Химия — не мой путь...