Найти в Дзене
Что такое сила?
Сила — это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий Силовые способности — это комплекс различных проявлений человека в определенной двигательной деятельности, в основе которых лежит понятие «сила». Силовые способности проявляются не сами по себе, а через какую-либо двигательную деятельность. При этом влияние на проявление силовых способностей оказывают разные факторы, вклад которых в каждом конкретном случае меняется в зависимости от конкретных...
3 года назад
В этом посте хочу поделиться одной книгой. Называется она 25/8 написал её Матвей Северянин успешный предприниматель, автор книг и вообще очень разносторонняя личность. В этой книге говорится о том как управлять временем. До прочтения этой книги я не задумывался на сколько время ценный ресурс но, после прочтения я был шокирован сколько мы упускаем в нашей жизни растрачивая этот самый ресурс на пустяки. Учёба в том ВУЗе где нам не нравится, работа которую мы ненавидим где маленькая зарплата а начальник козёл бездумное залипание в гаджетах и многое другое. Всё это ВРЕМЯ потраченное откровенно говоря в пустую. Эта книга поможет вам разобраться в своих делах, наладить полезные привычки и взглянуть на тех кто вас окружает по новому.
4 года назад
Тест Купера
Тест Купера – тест для оценки выносливости аэробных показателей спортсмена, активно использующийся в беге, плавании и велоспорте. Часто спортсмены, приступая к тяжелым тренировкам, полагаются на субъективную оценку собственных аэробных возможностей. Но можно ли с уверенностью судить об уровне выносливости, опираясь лишь на личные ощущения и самочувствие? Прислушиваться к организму необходимо, но даже опытный спортсмен не всегда с ходу оценит уровень своей подготовленности. На что же тогда рассчитывать...
4 года назад