Дневник йогини

И снова всем привет! Прошу прощения за долгое отсутствие, но уверяю вас, что я многое поняла за это время и наконец решила вновь поделиться своими мыслями с вами. Дело в том, что дней 6 назад я и мои родители совершили поездку в одно из самых удивительных мест нашей области. Я была так впечатлена, что это вывело меня из колеи и я в какой-то момент потеряла мотивацию писать статьи на Дзене. Но сейчас всё снова в силе и теперь я точно знаю как сохранить в себе силу воли и продолжать делать то, что нравится...

Начну с того, что я отношусь к интернету как к средству получения нужной информации и достижения поставленных целей и думаю, что это верный подход. Несмотря на это, многие молодые люди часто, если не каждый день, выкладывают фотки в Инстаграм и Фэйсбук, публикуют посты в ВК и Твиттер и тому подобное лишь для того, чтобы заполучить огромное количество лайков и потешить своё самолюбие. К счастью, этим я никогда не страдала. Однако лет 5-6 назад я обожала компьютерные игры и могла целыми днями сидеть за монитором или в телефоне...

Наверное каждый человек хоть раз слышал о йоге. Многие считают йогу каким-то новым трендом, своего рода стилем жизни, как собственно и вегетарианство. А некоторые и вовсе уверены, что йога и медитация – что-то мистическое, далёкое, абстрактное, неопознанное, не изученное наукой в полной мере. Однако на своём опыте я убедилась, что это огромное заблуждение и йога – это то самое, что доступно для понимания каждому, это не просто набор асан на коврике, а целостный подход к жизни, который может помочь человеку наконец обрести внутреннее равновесие и жить так, как желает его душа...

Наверное, у каждого из нас есть вредные привычки. Одни мы ясно наблюдаем в нашей жизни, а другие даже не замечаем - такова человеческая природа. Однако проследить за своим поведением в какой-то момент времени и постепенно искоренить их вполне возможно. Зачем тратить на это силы и время, если мозг всё равно когда-либо возьмёт своё? - спросите вы. Да,вредные привычки могут показаться мелочью жизни, но именно они мешают нам жить полноценно. Я сама осознала это около года назад и до сих пор борюсь со своим умом, однако успехи уже есть...

В последнее время начала интересоваться таким популярным движением, как бодипозитив. Дело в том, что начиная с 13-14 лет, как и многие подростки, я стала испытывать какую-то неудовлетворённость своей внешностью и собой в целом. Прыщи, родинки, целлюлит на бёдрах и ягодицах, чрезмерно выпуклый живот, неуклюжесть и очки - всё это доставляло жуткий дискомфорт и неуверенность в себе. Сейчас я понимаю, что к этому стоило относиться спокойно, просто тогда было всё немного по-другому. Однако до сих пор...

Всем привет! Меня зовут Таня и это мой первый опыт ведения канала на Яндекс.Дзен и своего блога в целом. О Дзене я узнала буквально недавно от мамы - она часто зачитывается статьями на разные темы. Сейчас, например, она интересуется темой финансов, но подробнее об этом в другой раз. Итак, что же привело меня на платформу Яндекс.Дзен? 1. Самореализация. Дело в том, что в этом году я закончила школу и с волнением жду результатов поступления в ВУЗ. Работать, вроде как, ещё рано, но желание реализовать...