Анастасия Психолог

Хотела бы рассказать про историю от моего сына, у него есть друг который занимается мошенничеством в интернете. Как мне объяснил сынок: Он создаёт сайты и продаёт не существующие товары, "Как бы по скидкам", закупает отзывы, для того чтобы было всё более правдоподобно. Я задалась вопросом? Почему его не вычеслили? По его домашнему адресу допустим...

Всем доброго времени дня. Многие представительницы прекрасного пола побоятся открыть эту статью и прочитать, ведь страх узнать про боязнь постареть может быть. Но все дело в осознанности. Принять свой возраст и неизбежное старение легко, когда каждый день имеет ценность. Чем меньше вы живете так, как хотите, тем больше разжигаете страх старения. Что стоит за этим страхом? Женщина боится стареть, так как придется расстаться с красотой лица и тела. Это отчаянно пугает, потому что красота закрывает некие ее потребности...

Сколько раз вы прокручивали у себя в голове идею о том, как изменилась бы жизнь, если бы у вас была «идеальная» фигура ? Я - очень много. Каждый раз перед очередной диетой мотивировала себя этой идеей. Вот когда похудею, тогда стану любить себя, вот похудею и найду работу мечты, вот похудею и сразу найдётся принц на белой Феррари. И сколько раз я не худела бы или поправлялась обратно - эти мечты так и оставались только у меня в голове. А знаете почему? Потому что вес никак не влияет на...

Всем приветики! Мой путь работы с мышлением привёл к тому, что незаметно для себя, не целенаправленно, будто контрабандой я взрастила в себе эту невероятную часть! Мать как концепция и часть психики (не о биологической матери идёт речь) — та, кто любит, верит и ждёт, ничего не требуя взамен. Та, кто стойко выносит и младенческие порывы безумной любви, и порывы разрушительные, полные самой настоящей ненависти — укусы, царапанье, удары, гнев. Мать наполнена, цельна, изобильна. Она понимает, что происходит...

И я в очередной раз убеждаюсь, что каждый подьем в жизни сопровождается стрессом, болью, страхом, волнением, переживаниями. Зачастую люди видят лишь картинку и думают, что человеку легко даются решения. Ведь все так просто кажется нам со стороны. Но это не так. Скорее всего человек наделён силой и понимает, что ныть бесполезно. Хоть поныть иногда тоже хочется, а порой это нужно и важно. Но с точностью можно утверждать, что подъёмов без спадов не бывает. За любым спадом будет подьем, за любым подъёмом будет пик, а затем спад...

Никто не придет и разом не решит твои проблемы. Никто не возьмет ответственность за каждый твой поступок. Никто за тебя не проживет эту жизнь. Ты не проснешься однажды утром без задач на день, и у тебя по щелчку не будут исполнены все мечты. Ты в один миг не достигнешь цели, ничего не предприняв. Да, это грустно, но это так. Зато ты сам(а) достигнешь всего, что только пожелаешь, если будешь работать над собой и своими задачами. Только ты и твои усилия диктуют дальнейший сценарий жизни. Только ты изменишь тяжелые обстоятельства и сделаешь свою жизнь лучше...

Я писала в предыдущих постах, что когда начала выздоравливать от наркомании, то не могла смотреть людям в глаза. Было страшно и стыдно. Казалось, что все меня осуждают. Выздоравливая шаг за шагом, постепенно я подошла к тому, что у меня появилась готовность возмещать ущерб этому миру. Я начала с того, что составила список всех людей, которым нанесла ущерб. Этот список был поделен на три части: финансовый ущерб, физический ущерб и эмоциональный. Сразу я приступила к финансам, стала отдавать людям долги...

Наркомания на 50 % связана с генетической предрасположенностью и на 50 % зависит от фенотипа — внешних условий и среды человека. Это было подтверждено многочисленными исследованиями. Дети наркоманов в 8 раз более склонны к развитию пристрастия.  Мне было страшно, что болезнь передастся по генам моим детям.  Я говорила мужу, что переживаю за будущее детей. На что муж говорил, что мы создали такие условия  для воспитания детей, что ни чего дурного не должно с ними случиться. Наши дети растут в любви и безусловном принятии...

У меня сейчас произошел перегруз. Чувствую, что много на себя взяла, и не тяну, устаю, не хватает часов в сутках. Обычный распорядок дня: • Консультации. • Учеба. • Блог в инстаграме. • Обязательные вещи, которые я делаю для своего выздоровления. • Две подработки. • Домашние дела (варю борщи). • Забота о семье. • Хобби (клумба). И в последнее время чувствую, что нужно сделать переоценку ценностей, и что-то исключить из списка выше. Я размышляла эти дни, как же правильно поступить, чтобы позаботиться о себе...