Спорт это жизнь и наше будущее!

Углеводы что это такое, для чего они нужны, какую пищу надо есть чтобы получить углеводы, как рассчитать количество углеводов в пище. Сегодня разберем все по порядку. Углеводы первичные продукты фотосинтеза и основные исходные продукты биосинтеза других веществ в растениях. Существенная часть пищевого рациона человека и многих животных. Подвергаясь окислительным превращениям обеспечивают все живые клетки энергией (глюкоза и ее запасные формы – крахмал, гликоген). Входят в состав клеточных оболочек и других структур, участвуют в защитных реакциях организма (иммунитет)...

Приветствую вас сегодня хочу открыть вам тайну, братья мои наименьшие по штанге, большинство из вас не хватает жира, но не жира с твоей целюлитной жопы, а рыбьего жира, в то время когда большинство из вас ещё не сформировались в эрегированном проекте своего бати, рыбий жир был обязателен к употреблению всем детям и подросткам СССР. Рыбий жир - это (в частности, тресковый) жир — животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из рыбы — например, из большой, весом в 1,3—2,2 кг, трёхлопастной жирной печени трески...

Приветствую вас маленькие любители анаболизма. Сегодня мы поговорим о самом главном о том чьё имя нельзя произносить и чьего имени бояться все люди которые далекие от спорта и знаний биологии про него сложено не мало не настоящих легенд про половой орган человека и печень. Разбирающиеся человек знает его как краеугольный камень и нутриентом в наборе настоящего спортивно развитого человека и как "БАТЮ" всего спортивного питания. Знакомьтесь это протеин. С английского языка - это белок из которого состоит весь твой организм, а по большей части мышцы...

Всем привет! Меня зовут Mechanizator_174. Сегодня поговорим с тобой почему твоё хиленькое или жирное тело становится неизменным спустя неделю, месяц или даже года походом в тренажерные залы. А именно об отсутствующем или неправильно составленной диеты. ДИЕТА это тебе не какая нибудь фигня из паблика 40 килограмм типа кремлевской, морковной, кефирной или другого подобного продукта. А именно, который заключается в исключение из рациона всех продуктов кроме какого-нибудь томата!. Не жди нечего хорошего после таких экспериментов кроме язвы и других проблем со здоровьем...

Правильно подобранный комплекс физических упражнений для дома — отличная альтернатива систематическим походам в спортзал. Ведь хорошо выглядеть, иметь эффектную фигуру желает каждый. При этом регулярно ходить в тренажерный зал удается далеко не всем. Постоянная нехватка времени, денежные затруднения или иные препятствия становятся основными причинами, по которым многие отказываются от спорта, и напрасно. Если грамотно разработать тренировочную схему и приобрести несколько простых спортивных снарядов, занятия в домашних условиях окажутся весьма эффективными...