Алекса Островская

Самолюбие — это любовь к себе, дающая возможность для любви других людей. Человек не может любить кого-то, если он себя не любит. Это еще и принятие себя. Такие люди не стремятся постоянно кому-то угодить, они живут для себя. Это внутренний двигатель человека к росту и развитию. А Самовлюбленность - это отрицательное качество человека, горячая любовь к себе – своему внешнему виду, поступкам, словам, чувствам. И это не то же лицо, что называется человеком, с хорошей самооценкой...

Все дело в самокритичности. Стеснительные люди необыкновенно зависимы от других, у них занижена самооценка, присутствует неуверенность и даже неудовлетворенность в жизни. Они же предпочитают сидеть дома и как можно меньше общаться с людьми 5 советов как перестать стесняться: 1⃣. В течение дня как можно больше улыбайтесь прохожим, при этом смотрите им прямо в глаза. Так вы сблизитесь с окружающим миром и увидите, что в нём полно добра и позитива. Если это сложно, начните с улыбки самой себе в зеркале...

Все знают, что область под глазами – одна из самых деликатных. Именно там появляются первые морщины, тёмные круги, мешки и отёки. На их появление влияет масса факторов – от генетики и плохого сна до неправильного ухода и стресса. Раньше это были крема, сегодня это патчи. Проще говоря, это наклейка, пропитанная мощной сывороткой с активными ингредиентами. Патчи были придуманы как средство быстрого воздействия, поэтому если вы собираетесь в свет, то это идеальное средство, чтобы разгладить несовершенства и увлажнить кожу...

Как правильно ухаживать за ротовой полостью Чистка зубов. Каждый ряд зубов условно делим на правую и левую жевательную сторону. На каждой стороне нужно сделать 10 вычищающих действий при помощи зубной щётки. Причем необходимо помнить, что движения должны быть направлены от десен к основанию зуба. Почистив верхние и нижние зубы, смыкаем челюсть и такие же очищающие движения повторяются, но уже с закрытыми зубами. Подобная чистка зубов не занимает слишком много времени. Использование зубной нити...

Вы когда-нибудь готовили самостоятельно тоник или лосьон для лица в домашних условиях? Нет? Тогда открывайте мою статью и бегите на кухню! Это самый удивительный рецепт из всех, что я знаю! Поэтому мне бы не хотелось, чтобы канул в прошлое этот прекрасный рецепт лосьона, который за короткое время поможет вам избавиться от самой сильной угревой сыпи. (Я пользуюсь им уже 4-ый год) Рецепт Итак, 100 грамм лавровых листьев залейте 1 стаканом кипятка и варите на слабом огне в течение 5-7 минут...

В этой статье я расскажу вам чудо-рецепт маски, после которой вы не узнаете свою кожу на лице! Итак, берем две маленькие таблетки аспирина (не шипучий) и немного меда. Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина. Ждём 10-20 секунд пока он гранулируется. Добавляем немного меда (чайную ложечку)...

Нормальные волосы Нормальные волосы – они хорошо отражают свет, переливаются на солнце, имеют здоровый вид, не секутся на кончиках, легко расчесываются (как сухие, так и влажные) и укладываются, а также отличаются собой эластичностью. Плюс к этому, все эти качества сохраняются на протяжении нескольких дней после мытья головы. Жирные волосы Жирные волосы – отличаются избыточным блеском, быстро сливаются в отдельные пряди, приобретают неопрятный вид, неприятный запах и становятся непослушными. Также жирные волосы зачастую сопровождаются жирной перхотью...

Мысли и стремления Каждому из нас нужно научиться видеть плюсы в ситуациях и переживать неудачи. Простой и обычный день лучше назвать спокойным, а не бесполезным, и помните, пока вы не поменяете свое мышление и не наведете порядок в своей голове, ничего вокруг вас не изменится! Напрасные переживания Не тратьте время на беспокойство о том, что о вас подумают. Помните, что вы уникальны и у вас есть собственное мнение! Собственный выбор Наша жизнь зависит от нашего внутреннего выбора, который мы привыкли делать каждый день...

Да-да, не идеальных, а здоровых! Ведь все стремятся за этим словом "идеальные", но идеальных отношений не бывает. Существует ряд правил, которые помогут вывести ваши отношения на новый уровень, сделав их более прочными и крепкими. ▪️Любите человека не за его поступки, а просто за то, что он есть. Это так называемый принцип безусловной любви, который должен быть между мужчиной и женщиной, если они действительно хотят быть вместе. ▪️Старайтесь мыслить с точки зрения партнера или с точки зрения пары, а не с точки зрения себя. ▪️При том, что влюблённые должны много времени проводить вместе, у них должно оставаться "личное пространство", т...

КОМУ ПОДОЙДЁТ ПРОЦЕДУРА ЛАМИНИРОВАНИЯ БРОВЕЙ Не смотря на то, что ламинирование пользуется большой популярностью и кажется, что все девушки её делают, процедура нужна далеко не всем. Как правило, она необходима, чтобы изменить направление роста волос и сделать их структуру мягче. Она особенно понравится тем, у кого волоски жёсткие, непослушные и очень сложно поддаются укладке. С помощью ламинирования можно создать подиумный эффект пушистых, зачесанных наверх бровей. КАК ОНА ПРОХОДИТ Сначала фиксируют волоски при помощи клея, затем поочерёдно наносят два состава – краску и питательный коктейль, если требуется, оформляем брови...

Нередко мы встречаем людей, которые постоянно восхищаются другими людьми, но при этом недовольны собой (телом, внешностью, кожей, складом ума и т.д.). Раньше я сама имела пониженную самооценку, поэтому здесь хочу поделиться с вами своими советами по проработке своей самооценки 💫 ХВАЛИТЕ СЕБЯ ЗА СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ Это очень просто, хвалите себя буквально за все: сделала небольшую тренировку – молодец, почитала книгу – умница, приготовила завтра – какая старательная! Хваля себя за любые мелочи, вы получите позитивное отношение к себе, увидите свою продуктивность. Появится гордость. ВСЕГДА ПРИНИМАЙТЕ...