Легко и просто !

"Мы то что мы едим!" Гиппократ Как составить рацион под вашу цель? Норма КБЖУ - самое важное на что стоит обратить внимание при похудении наборе. Калорийность отвечает за сам процесс: едим больше нормы - набираем , едим меньше нормы - худеем. Соотношение БЖУ - за качество этого процесса и сохраните здоровья . При правильном соотношении БЖУ вы можете и...

Ни для кого не секрет что поход к стоматологу для многих является стрессовой ситуацией , стоматологи это те врачи которых люди посещают с наименьшим желанием , зачастую преодолевая страх. Хочу поделиться с вами 5-ю лайфаками как минимизировать стресс при походе к стоматологу. 1. Не приходите голодным на прием Проводить стоматологические манипуляции на голодный желудок не рекомендуют сами стоматологи , ведь когда мы голодны наш организм испытывает стресс , а в совокупности проводимыми стоматологическими манипуляциями это может плохо повлиять на эмоциональное состояние человека ...