Танцы с Марией Моисей

Танцевальная закачка корпуса и разминка за минуту #танцы #фитнесиздоровье #обучающеевидео #хоббииувлечения #спорт #фитнесс

Волна корпусом снизу наверх, танцевальное обучающее видео #танцы #обучающеевидео #хоббииувлечения #фитнесс #обучалка #курсы

Обучающее танцевальное видео волна корпусом сверху вниз

Учимся делать волны руками за 50с

Упражнения для ежедневной отработки волн корпусом. 5-10 повторений связки каждый день, и через месяц пластика тела улучшится в разы