Даша Савченко

⠀⁣⁣⠀ Это две разных системы потребления пищи, они основаны на различных принципах.⁣⁣⠀ Я являюсь заинтересованным исследователем и поклонником осознанного питания. Интуитивное - мне не близко.⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ Осознанное питание базируется на основных принципах. ⠀⁣⁣ К примеру, я наблюдаю за своими ощущениями, которые даёт мне тело: чувство голода до приема пищи, аппетит к определенной еде.⁣⁣⠀ Во время еды наблюдаю за насыщением, замечаю вкус, запах еды, аппетит во время процесса.⁣⁣⠀ После приема пищи подмечаю...

⠀⁣⁣⠀ Так думают родители в отчаянии, уже не зная, что делать с подростками.⁣⁣⠀ Этот возраст начинается с 10-11 и заканчивается в 18-19 лет.⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ Это время экспериментов, расширения границ, выхода в социум и осознания себя в обществе. Как пройдёт подростковый кризис у ребёнка, во многом зависит от климата в семье.⁣⁣⠀ Он как лакмусовая бумажка отношений в доме. Дети в это время творят такие вещи, о которых нам сложно даже помыслить. Но знайте, дорогие взрослые, что для ребёнка самое важное (несмотря на то, что он сделал) - абсолютное, тотальное принятие родителями его самого...

⁣⁣⠀ «Мама!» - произносит малыш и все умиляются.⁣⁣⠀ Не зря именно это слово становится обычно первым.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Отношения «мама-ребёнок» самые первые и глубокие в жизни человека.⁣⁣⠀ Связь матери и дитя прочна настолько, что будучи «токсичной», влияет кардинально на всю жизнь ребёнка в будущем.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Многие люди даже не осознают, что даже повзрослев, они до сих пор пребывают в этой связи.⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ Итак, признаки токсичной личности матери. ⠀⁣⁣⠀ Все, что ты делаешь, идёт с оглядкой на неё. «Что скажет/подумает мама?»⁣⁣⠀ Поступаешь в университет, который она одобрила...

⠀⁣⁣⠀ «Ну вот чего ты ноешь! Подумаешь, сказал Владик тебе обидное! Ты же мальчик! Хватит ныть, а то не буду тебя любить!» - услышала я, как мамочка отчитывает сына, мальчика лет 4. ⁣⁣⠀ ⠀⁣⁣⠀ Конечно, она хочет помочь ему, но делает это так, как не нужно. Взрослые так пытаются поддержать детей, но, к сожалению, это имеет противоположный эффект...

⁣⁣⠀ Семья является живым сложным организмом, части которого находятся в связи и взаимодействуют друг с другом.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Это открытая социальная система, она обменивается информацией с окружающим миром.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Все члены семейной системы подчиняются правилам. Потребности семьи обычно превыше желаний отдельного субъекта.⁣⁣⠀ Часто люди в семье и вне её имеют разное поведение.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Направление в психологии по работе с семейными проблемами - это системная семейная терапия.⁣⁣⠀ Автор этой методики - Вирджиния Сатир...