Жизнь может быть Счастливой

Всем доброго дня. Продолжаем. Одна из главных причин, мешающей быть счастливым Человеком, это "токсичность". Термин современный, думаю, требует пояснения. Всех критиковать, что-то советовать, если не просили. Осуждать, "отравлять", оценивать в негативном окрасе. И вообще давить на "минус" в любой ситуации. И есть "токсичность". Думаю, каждый из нас в таком состоянии был. И, тем более, видел таких людей. Если в себе такое "поймали", то скорее избавляйтесь от ожтоксичнрсти. Такое состояние очень быстро отвадит от вас людей. Причём всех. Негатива столько привлечёте, что можно "захлебнуться" морально...

Всем привет. Интересно, много людей хотят жить счастливой жизнью? Помогите узнать, напишите в комментариях вашу позицию по этому вопросу. Когда я задался этим вопросом, то однозначно себе ответил: "Да!". И даже не сомневался ни секунды. После чего начал погружаться в эту тему. Оказалось, что для счастливой Жизни надо не так много, как может казаться. Но понятно это стало, после того, как перелопатил кучу книг и статей в этом направлении. Для тебя, дорогой читатель, постараюсь это описать и пояснить в нескольких статьях. План заранее не составляю, пишу по наитию. Так что поехали. Про первый этап становления счастливым, я написал в серии статей про страхи...

В заключительной части про #страхи , хочу написать о самом явлении страх, более подробно. Есть тонкие моменты, требующие пояснения. Как Вы уже поняли, причина появления страха могут быть разные. Либо ситуация неординарная (опасная), либо фобия разыгралась, либо паническая атака нарисовалась, либо страх за будущее "прилетел". Большую часть мы разобрали, как мне кажется😅. Надеюсь это действительно так!)) Тонкий момент заключается в том, что если начать анализировать все эти виды страхов, то понимаешь одну особенность. Всё страхи, так или иначе, связаны с тем, что мы "убегаем" либо в будущее - страх завтрашнего дня, либо в прошлое - фобии, психологические травмы, страшные ситуации...

Всем привет. Продолжаю делиться опытом по преодолению страхов разного рода. С которыми мы сталкиваемся в своих Жизнях. Сегодня поговорим о #страхе смерти . Один из сильнейших из страхов. С ним встречается, так или иначе, каждый из нас. Как с ним работать, я до сих пор пока так и не понял. Его очень сложно отследить и понять, что это именно он. Поделюсь своими мыслями по этому поводу. И хочется от Вас услышать обратную связь (мысли, умозаключения, рассуждения). Думаю у нас получится сформулировать эту тему более четко и понять, как с ней работать. Если подключатся профессионалы в нашу беседу, будет вообще шикарно...

Вторую часть я решил посвятить одному из самых сильных страхов - страху перед будущим. Поговорим о том, какова его природа и как его победить. Это явление очень не однозначное, по моему мнению. Его природа уходит корнями в наш внутренний мир, в котором происходит хаос. Из-за не понимания куда идём и зачем. Так сказать, отсутствие ориентира(траектории) движения в Жизни. Не понимание куда идти и в чем себя реализовать, порождает Хаос, и, как следствие, включается защитная реакция мозга - страх. Мозг пытается через выброс адреналина заставить нас (тело) либо "бить", либо "бежать". Таковы наши инстинкты, и это ВАЖНО понять каждому из нас...

Всем привет, меня зовут Роман. Делюсь с Вами своим опытом разбора и решения ситуаций со страхом(страхами). Очень интересная и полезная тема, особенно в последнее время. Сам прошел этот путь, и хочу поделиться выводами и решениями, которые мне помогли разобраться с этой сложной темой. Надеюсь, информация будет полезна не только мне😅. Будьте готовы, тут Вы можете прочитать то, что не будет укладываться в Вашей голове. Поэтому не злитесь, не удивляйтесь, а просто осмыслите эту точку зрения и опробуйте на практике. Это точно помогает. Эти ключевые моменты, могут поставить всё на свои места. Срах - это наш друг...