Молокомотив
30
подписчиков
Мама дома. Жизнь в декрете.
Да о таком телефоне только мечтать остаётся🙄
Выключите стресс на час
Стресс – ценная для организма реакция, позволяющая выжить в тяжелых условиях. Но есть одно но: организм в таких условиях быстро изнашивается. Постоянное ощущение тревоги замедляет секрецию некоторых гормонов, недостаток которых приводит к депрессии...
Секрет молодого тела
С самого начала нашей жизни мы выходим из зоны комфорта. 9 месяцев мы живем в животе у мамы: уютная «жилплощадь», кормят, поят, тепло в личном «бассейне». Ни забот тебе, ни хлопот. Но приходит время познать другую жизнь. Чтоб развиваться и расти нам необходимо выйти из своего гнёздышка. Молодое тело - активный мозг Другая жизнь пугает, но оказывается интереснее прежней. Новые ощущения, вкусы, запахи… Мозг постоянно питается новой информацией, тренируется, развивается. Малыш осваивает новые движения, тренируются мышцы...
«Это всё мелочи жизни», - говорим мы себе, когда происходит что-то плохое. Но мелочь может быть и приятной. * Чашка бодрящего напитка утром со свежим круассаном, который куплен заботливым любящим мужем. * Солнце, которое дарит свет и тепло. * Приятная мелодия. * Семейная прогулка. * Свободная минутка в загруженном графике. * Возвращение после работы домой, где тебя ждут и встречают. * Кусочек головоломки, который подходит. * Ручка, которая хорошо пишет. У вас есть минутка, чтоб подумать о мелочах, вызывающих улыбку?
Кусок шампуня. Мои впечатления
Твёрдый шампунь сейчас чрезвычайно популярная вещь, которая представлена как решение по минимизации пластиковых отходов. Упаковка у чудо-шампуня, как правило, бумажная, но не все производители полностью отказываются от пластика. Почитала восторженные отзывы о таких шампунях, решила купить. Первым делом изучила инструкцию по использованию (даже видео на ютубе есть) и, вооружившись знаниями, пошла испытывать новинку. Сначала вы довольно много времени проводите, вращая этот шампунь в руках, чтобы создать достаточное количество пены для мытья волос...
Сценарий новогоднего праздника
Каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. Это у нас такая традиция… ... знаменитая фраза Жени Лукашина из культового фильма "Ирония судьбы, или С лёгким паром!", который традиционно показывают по телевизору в последний день уходящего года. В это время на кухне готовят традиционные новогодние блюда: сельдь под шубой, оливье, заливное. Кот крутиться под ногами, в ожидании, что ему припадёт что-нибудь вкусненькое. Муж отправляется за майонезом, который закончился в неподходящий момент и выяснилось, что нет зелёного горошка...
Что бы вы сделали с дополнительным днем в неделе?
Часто нам не хватает времени, и мы не успеваем сделать всё задуманное. А что если бы нам добавить день в неделе? Как бы вы распорядились этим временем? На что бы вы его потратили? Вообще время – самый справедливо распределенный ресурс во Вселенной. У всех 24 часа в сутках и 7 дней в неделе. Хорошая новость заключается в том, что если научиться управлять временем, то найдётся «дополнительный день». Замедлить или повернуть время вспять нам не дано, а вот грамотно распределить время нам под силу. Для начала нужно определить ваши жизненные ценности и выделить важные сферы жизни...
Ваша ёлка
Опрос
Что нам нужно для жизни?! В поисках счастья. Вы ловили себя на мысли, что вам чего-то не хватает? Кажется, вот было бы у меня это и жизнь бы изменилась. С появлением этого жизнь действительно меняется, но на короткий промежуток времени. И вам снова чего-то не хватает. В поисках счастья мы меняем место жительства, меняем работу, меняем круг общения, меняем привычки, меняем, меняем, меняем. Ищем, пробуем новое. Может в этом и есть счастье? Счастье – это лишь чувство, которое говорит нам о внутреннем балансе, о том, что наши потребности удовлетворены (на данный момент времени). Например, вы голодны. Поели, почувствовали себя счастливым. Возникло новое желание – утолить жажду, и вновь дискомфорт. Таким образом, нет абсолютного счастья. Мы в постоянном поиске, движении. А это и есть жизнь, есть счастье.
Друзья мои! Сегодня выложила на маркете теле2 избыток минут и гигабайт. Если у вас Теле2 и вам необходимы гиги или минуты, то ссылки выкладываю здесь. 64 минуты за 52 рубля 60 минут за 48 рублей 2 Гб интернета за 30 рублей
Шницель натуральный рубленый. Вкусно... и полезно? Пошаговый рецепт.
Сегодня приготовим шницели с хрустящей корочкой. Рассчитаем стоимость одного шницеля. Разберем его на макро- и микроэлементы. Для приготовления нам потребуются следующие ингредиенты: Время обжаривания 10-15 минут. Признаком готовности является выделение бесцветного сока при прокалывании...
Правильный – полезный, неправильный – вредный. Пирамида питания
Продукты, которые вы употребляете в пищу, не заслуживают деления на правильные/неправильные или полезные/вредные. Любой продукт даёт нам те или иные питательные вещества. Вопрос в количестве. Как говорится, всё хорошо в меру. С пищей в организм попадают белки, жиры и углеводы – это макроэлементы. При их окислении (переваривании) получается энергия, необходимая для поддержания жизни. В ежедневном рационе белки должны составлять 10-15%, жиры – около 30%, углеводы – 50-55%. Разные продукты содержат в себе различный состав макроэлементов...