Психология отношений | Анастасия

Начнем с того, что тревога - это нормально. В стрессовых ситуациях меня скорее насторожил бы человек, который сохраняет полное спокойствие и безмятежность. Тревога это защитный механизм. Она помогает нам адаптироваться. Уметь адаптироваться в нашем мире - это навык, который необходимо развивать. Но уровень тревоги необходимо контролировать. Она становится проблемой, если мы начнем уходить в нее и тем самым вылетать из реальной жизни.⠀ Если вы чувствуете тревогу и она: ✔изматывает своим постоянством;...

Кризы в паре случаются и проходят они все по-разному. Как часто мы видим счастливые пары, но не знаем, сколько труда и сил им пришлось приложить, что бы сохранить семью. В какой-то момент, если даже один из партнеров решит, что необходимо что-то менять и начинает с себя, то успешный результат будет. Даже если это приведет к расставанию, в любом случае, вы выйдете из отношений вырастив себя. Вот несколько...

Как поверить в себя, если в детстве нас этому не научили? Семья не поддерживала или в школе тебя считали обычным и ни на что неспособным. У каждого найдется своя история, которая подорвала веру в себя😔 ⠀ У женщин неуверенность в себе формируется из-за того, что ее отец когда-то не проявил к ней достаточно любви и внимания. Она не чувствовала опору и поддержку с его стороны. А её мама негативно отзывалась о нем. А так же, если мама не верила и не ценила себя и дочь неосознанно проявила к ней лояльность...