Блог Маши

Попасть в небольшую аварию, чтобы избежать катастрофы. Потерять работу, чтобы в итоге получить новый проект. Первично хочется упасть в страдания при неудачах, но может стоит посмотреть иначе и довериться? Вселенная стратег, но не тактик. Она видит большую цель, которая может не совпадать с нашими ежедневными. Мы хотим лететь в отпуск, а у Неё планы развить нашу интуицию. Как быть? И каждый раз при срыве планов смотрим наверх и спрашиваем: ну серьезно? Почему? За что? Ожидания не оправдываются и это вызывает страдания. Страдания от непонимания цели происходящего. Здесь крайне важно выйти из банки...

Да-да, как все. У нас разные там чувства бывают, депрессии случаются. И на терапии мы регулярно. Только об этом всегда хочется умолчать. Создавая образ супер-людей, которые даже мысли о негативе не подпускают.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Разочарую, наверно. Но!⁣⁣⠀ Мы знакомы со всем...даже с полным выгоранием. Как и все нормальные люди. Потому что это правда норма переживать различные эмоции и жизненные периоды.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ У меня сейчас непростой. Хочется храбриться, но нет. И все эти внутренние переживания по привычке куда-то глубоко спрятать. Поплакать сама с собой наедине, а утром выйти из комнаты в маске тотально счастливой...

Что с вами все ок и в полном порядке. Даже если лекала социальных сетей не накладываются на жизнь. Кажется, что мало книг, мало развития. Ни одной випассаны за жизнь, ни одного ретрита. Ок. А вдруг просто не надо? С вами уже все ок, даже если размер одежды выше М. И организм не принимает ни одну детокс программу. Не всегда надо быть позитивным, жизнерадостным, продуктивным и проактивным. За последний термин особое спасибо HR специалистам. Они внушили нам, что остановка = карьерная смерть. Но это не так. Остановка иногда просто перевал в сложном и длинном пути. С вами все ок, даже если хочется плакать...

Иногда кажется, что ты сейчас поделишься, расскажешь, побудешь рядом с человеком и станет легче. Но с разбегу в ледяную стену. А следующий раз думаешь, а стоит ли. Без эмпатии очень непросто. Эта способность искренне со-проживать события с человеком – уникальный дар. Когда не просто пожалеть, а почувствовать эмоции и пройтись рядом. Сказать слова из сердца, осознавая силу каждого из них. Эмпатия может быть и в молчании. Не выдавать стандартное в минуты, когда можно просто взять за руку или послушать. Правильно. Вовлекаясь. Если этого нет? Можно сколько угодно делать вид, что все ок...но нет...