Блог позитивной истерички

Итак, душевные страдания вымотали морально и физически. Логично рассудив, что никто не сможет помочь, пока ты сама на это не решишься, я решилась. Пришло время брать ответственность за свою жизнь на себя. В расставании что самое сложное? Привычка. Очень странно не получать сообщений, звонков. Не проводить время вместе. Странно даже ходить в те места, где вы когда-то были счастливы (странно = больно, тяжело и т.п.). От этой привычки надо избавляться. Надо перестать заходить на его страницу (прям по рукам себя бейте, я бью, честно)...

Депрессия накрыла меня новой волной. Знаете это чувство, когда просыпаетесь утром и понимаете, что лучше бы не просыпались? Лежите, смотрите в потолок, а ощущение, что вас придавило бетонной плитой. И ничего не хочется. Совсем. По привычке идёте на кухню, наливаете чашку любимого кофе, а потом тупо таращитесь в стену. Любимый напиток уже не кажется таким любимым, хочется вернуться в кровать и никогда не вставать. Можно даже лечь на пол, вам абсолютно все равно. А потом наступает время неконтролируемых рыданий...

Очень часто люди называют депрессией любое ухудшение настроения. Грущу - депрессия напала. Но это серьёзное заболевание, которое может диагностировать только специалист. Здравствуйте, с вами опять истеричка. И у меня депрессия. Как вы уже догадались, диагноз мне поставил психолог. И были на то свои причины. Истероидам вообще сложно даются любые переживания, а уж расставание с любимым человеком - конец света (умиральную яму заказывали?). Скажу сразу, это не первое расставание. В моей жизни были разные...

Приём, на связи истеричка! Поговорим сегодня на очень актуальную и противоречивую тему. Как понять, что же такое на самом деле «любовь к себе»? Где грань между эгоизмом и здоровой самооценкой? Всегда думала, что имею адекватную самооценку, пока не начала углубляться в тему. Сейчас в мире это очень популярно, все вокруг говорят, что нужно принять себя, избавиться от комплексов и вообще «боди-позитив же»! Жаль, что никто не говорит, как это сделать. Приведу простой пример: я стесняюсь своих рук. Не целиком, только плечи меня смущают...

С таким понятием как «истероидное расстройство личности» я познакомилась в этом году. На первом сеансе у психолога. Здравствуйте, меня зовут Саша, эта история обо мне. Во-первых, не пугайтесь! Я абсолютно не опасна для общества, наоборот, всеми силами стараюсь приносить ему (обществу, миру, конкретному человеку *нужное подчеркнуть*) пользу и сплошное счастье. Но обо всем по порядку. В уютном кабинете психолога я оказалась в очень сложный период своей жизни. Не удивительно, люди в нашей стране редко обращаются к специалистам, тем более к подобным...