Психолог Валерия Коваленко
Иллюзия бездны. Как страх парализует нас там, где на самом деле безопасно.
История про надувной круг, «акулу» и буйки, которая перевернула мое сознание 🌊 Я сама психолог, но в моей жизни был момент, когда я лицом к лицу столкнулась со своим детским сценарием и увидела, как он мной управляет. Это случилось на море. Мы плавали с детьми, отошли довольно далеко, к самым буйкам...
«Все проблемы из детства» — банальный штамп психологов или горькая правда?
Давайте на чистоту: фраза избитая до дыр. Ей часто прикрывают нежелание что-то менять здесь и сейчас: «Ну а что вы хотите, меня мама в детстве недолюбила». Но если убрать иронию и посмотреть вглубь психики, этот механизм работает с точностью швейцарских часов...
Тема материнских сценариев и уязвимости требует тишины.
Я знаю, что далеко не каждая готова делиться сокровенным в группах или чатах. Иногда нужно пространство, где есть только вы, терапевт и тотальная безопасность. Сейчас я готова взять в долгосрочную терапевтическую работу всего 2 человек. Что такое индивидуальная терапия со мной? Это не волшебная таблетка и не тренинг, после которого вы проснетесь «идеальной и невероятно крутой»...
Мама-Ребенок. Когда дочке приходится стать родителем
Мы завершаем разбор материнских сценариев под нашей общей метафорой «материнского зеркала». Мы прошли через холод, взрывы, тиранию и удушающий контроль. И сегодня на очереди пятый, самый тихий, но переворачивающий всю жизнь сценарий — Мама-Ребенок (Инфантильная мать). В психологии этот процесс называется парентификацией — когда родитель и ребенок меняются местами...
