Арина Кульбака

Я не уверена,что это кому-то будет интересно,но пишу от чистого сердца.Наверное просто хочу написать и прочитать спустя 2 года .Посмотреть,чего же я всё-таки добьюсь,а что так и останется мечтой. Это просто для меня,но,если сейчас в вашей жизни трудности или есть цели,которые не получается осуществить,то welcome на эту статью.Здесь не будет советов по питанию и похудению,поэтому можете другие почитать. Каждые 2-3 неделю буду публиковать такой отчёт,если что-то плохое или хорошее произойдёт.Возможно,прочитав эту статью,вы тоже поймёте,что не всё просто,но запомните одну вещь...

В предыдущей статье я рассказывала о пяти ошибках,которые сама допустила.Если вы только начали худеть или планируете этим заняться, то крайне рекомендую посмотреть и прочитать ту статью.Может вы уже близитесь к плохим анализам,обморокам или пониженной глюкозе в крови. В этой же статье я хочу рассказать об одном главном пункте ,без которого вы не сможете правильно и без вреда похудеть.Это будет не банальная вещь по типу “Ты слишком много ешь” или “Слишком мало двигаешься”.Нет. Здесь речь пойдет о работе вашей головы и тела в одной команде...

Многие девушки начинали худеть в подростковом возрасте.В такое время нами правит мысль “Надо похудеть”.Мы не задумываемся о последствиях и о том,что будет с нашим организмом.У меня была такая же мысль.Похудеть и всё.Но вот об ошибках и последствиях я даже и не думала.Мне было это неважно. В этой статье хочу поделиться 5 ошибками,которые я допустила и они не привели к хорошему исходу. Организм-не машина.Не стоит доделывать упражнение до конца,если уже темнеет в глазах.Лучше выделять 15 минут на тренировки каждый день,чем по 2 часа 3 раза в неделю до обморока...

Какой составить летний рацион, если сидишь на пп?Ты-не кролик,которому нравится есть одну зелень?Любишь вкусно поесть,но следишь за фигурой?Тогда эта статья для тебя. По своему личному опыту хочу составить этот рацион и привести мои самые любимые блюда,которые я ем по сей день.Экспериментировала уже 3 года.Пройдя рпп,плохие анализы и отказ работы моего организма,я пересмотрела своё питание. Многие девушки думают,что если вы будете пить одну воду и есть на 1000 калорий в день,то похудеете.Да,это...

А вы знали,что летом коже требуется особый уход? Многие девушки пренебрегают каким-то из основных летних уходов за кожей.На утро вы просыпаетесь и видите незваных гостей на лице и не понимаете,а откуда они? Вроде сладкое и вредное не ела.Но может вы упустили один из важных пунктов ухода за лицом?В этой статье я поделюсь этими этапами...

Пошаговая инструкция, которая позволит сохранить молодость и упругость вашей коже.Вы сможете увидеть результат уже через неделю. Многие девушки и женщины заботятся и думают о состоянии кожи.Всегда хочется выглядеть свежо, ярко и молодо.Каждый человек обращает на лицо,делая определённые выводы.Всем хочется иметь идеально ровный тон лица без прыщей и других воспалений.Но как добится такой идеальной кожи?В этой статье я расскажу о пяти шагах, которые приведут вас к быстрому результату. 1.Пейте больше воды...