Человеку нужна рутина
Человеку нужна рутина Очень лень делать что-то часто, не видя постоянного результата. Если качать пресс каждый день, то ты его накачаешь. Но спустя время. Кубики не будут вырисовываться ежеминутно. Мне нужно носить капу 12 часов в сутки. За эти часы ничего не изменится, но за 3 месяца (я надеюсь) — да. Разнообразие, спонтанность, впечатления — это прекрасно. Но как добиться чего-либо? Для начала ставим цель. Думаю, до этого этапа доходили точно все. А потом ее необходимо достигать...