Найти в Дзене
Первые шаги
Сентябрь 2019. Прохожу мимо зеркала, ужасаюсь. Просто посмотрел на себя в зеркало и офигел. Первая мысль, "как я себя довёл до этого состояния?". Последняя капля была, отключение света (первое и единственное за несколько лет), а жил на 20м этаже, да ещё и 4х летнюю дочь забрал из садика. Начали подниматься по лестнице, до 7го этажа ребёнок дотерпел, потом захотела на ручки. К 20му этажу у меня сил, конечно, не осталось. Спустя где-то неделю, зашёл в ближайший спортзал с бассейном, это, конечно, была не первая попытка приобщиться к занятию спортом, но...
3 года назад
Осознание реальности
Всем привет. Решил опубликовать свою историю, может кому-то пригодится. В конце 2019 года, я встал на весы, увидел на них страшную, для меня цифру, 104кг Растёт дочь, думаю, не. Так не пойдёт, надо что-то менять. Пиво пью по 3-4 литра, каждый день. Да,да. Каждый божий день. Питание? Как повезёт, в основном фаст фуд и полуфабрикаты. В общем, наступил тот самый понедельник...
3 года назад