Woman and health🍀

Хочу написать статью со списком полезной информации для беременных. Итак: Можно: -красить, стричь волосы -делать маникюр/педикюр/макияж -эпиляция:можно шугаринг или воск -наращивать ресницы, оформлять брови -носить платья с открытым декольте -кофеин не более 200 мл в день-это одна чашка кофе в день -умеренные физические нагрузки. Это зарядка, йога для беременных, плавание, ходьба, велотренажер -загорать под солнцем, но с защитным кремом, пить чаще воду, носить шляпки, выбирать время после жарких часов -плавать в бассейне, море, озерах, но обязательно обратить внимание на чистоту воды, температуру -посещать косметолога...

Всем привет, друзья! Сегодня хочу написать статью, которая будет очень полезной, информативной для каждой женщины. Обязательно сохраните статью и расскажите друзьям, близким, которым тоже будет интересно. Итак, перечисляю: 1.Мазок из влагалища на цитомегаловирус. В некоторых случаях возможна сдача крови на иммуноглобулины М и G к цитомегловирусу (например перед подготовкой к беременности). 2.Мазок из влагалища на вирус простого герпеса вне жалоб и обострения. При жалобах и обострении мазок берут непосредственно с мест поражения герпесом. 3.Мазок на флору, бак посевы при отсутствии жалоб. 4.Мазок...

Ко мне часто начали поступать такие вопросы, как: -Я планирую беременность, боюсь делать прививку, скажите, а нужно ли делать? -Влияет ли вакцинация от COVID-19 на репродуктивное здоровье? -Я сейчас кормлю грудью, нужно ли мне делать прививку? На эти вопросы хочу ответить одной статьей. Надеюсь, она будет полезна для Вас. Мы с Вами взрослые и ответственные за свою жизнь и здоровье люди. Каждый человек должен самостоятельно изучить этот вопрос и прийти к выводу, принять решение. Никто за Вас не придет и не сделает это. Я согласна, что наше правительство, к сожалению, не разъясняет нам почему важно вакцинироваться...

Всем привет! Сегодня хочу поговорить о том, когда же должны прийти менструации после родов. Думаю, будет полезно. Когда должны прийти менструации после родов? Это часто задаваемый вопрос. Возобновление менструального цикла (МЦ) после родов напрямую зависит от того, кормите Вы грудью или нет(и насколько часто). Почему так? Потому что пригрудном вскармливании (ГВ) автивно вырабатывается гормон пролатин. Пролактин- это гормон лактации. Он блокирует овуляцию, поэтому менструации отсутствуют. Этот период называется лактационной аменореей. Есть мамы: -не кормящие грудью -кормящие грудью У первой группы женщин МЦ возобновляется в течении 40-70 дней после родов...

Почему-то в машину мы стараемся заливать хороший бензин, а в себя закидываем что попало...а потом удивляемся, ну откуда берутся всякие болячки?! Сегодня я подготовила для Вас 5 моих личных правил и рекомендаций, которые я соблюдаю. Ставьте лайк и сохраняйте себе полезные привычки✔ - Чем проще еда, тем лучше! Вы должны смотреть на тарелку и понимать, где у вас белки где жиры, а где углеводы. Например, белки: яйца, молочные продукты, мясо. Углеводы: крупы, макароны, овощи и фрукты. Жиры: масло оливковое, сливочное масло. Старайтесь всегда добавлять овощи, зелень. - Качество продуктов❗ Тщательно изучайте состав продуктов...

Почти у каждой второй девушки менструации проходят болезненно. У кого-то живот начинает болеть за день, а у кого-то в первые дни начала. У некоторых бывает тошнота, головные боли и рвота при менструации. Но есть и те, у кого "эти дни" проходят безболезненно. Почему так происходит? В чём же причина? Давайте разбираться! Ставим лайк за мой труд и отправляем всем, кому может быть полезен данный пост. В медицине болезненные менструации обозначены термином: дисменория. Для меня болезненные менструации не норма! Ну не могут у здоровой женщины быть такие жалобы, а если есть, значит есть причины. Различают:...