Анастасия Шелунцова

Немного личного опыта🙋🏼‍♀️ Благодаря медитациям, я начала спокойно засыпать и бодро просыпаться. Избавляться от стрессов, очищать мысли. После, проблема уже не кажется такой грандиозной, находятся быстрые решения Мой первый опыт был оооочень сложный, в голове рой мыслей, собрать и выкинуть их не получается 😩 Концентрируешься, а все равно где то из глубины летит навязчивая мысль, из серии, а я могла бы сказать так тысячу лет назад 😁 Тексты песен и всякая дрянь😁 Нооооо, спустя минут 15 пришло спокойствие, а так как я лежала…...

Не буду мучать вас не нужным монотонным текстом, который вы и так можете посмотреть в интернете, будем говорить в не очень научной форме и по делу 😁 Чакра- психоэнергетический центр в тонком теле человека. Есть мы, наше тело и есть наша жизненная энергия, то есть тонкое тело. Вот с ним как раз мы и будем работать. Чакры 🔴🟠🟡🟢💠🔵🟣 Чакр всего семь и каждая из них отвечает за важные моменты вашей жизни. 🔴 Муладхара -физиологические потребности 🟠Свадхистхана -безопасность, удовольствия 🟡Манипура...

Привет🙃 Меня зовут Настя, и недавно я начала изучать чакры и все что связано с ними. Как я до этого дошла? Ооооо я думаю это многим знакомо, когда ты работаешь на работе с которой приходишь без сил, как будто каток проехался. Без эмоций заходишь домой, идёшь мыть посуду, делать какие то домашние дела...