Йога на каждый день

Всем добрый день, сегодня очень часто можно увидеть зазывающие посты: "30 тысяч рублей в Яндекс Дзен без вложений", "Переходи и обучайся на нашем курсе, чтобы зарабатывать в Яндекс Дзен" и т.п. В этой статье я бы хотела рассказать так ли это легко начать и прокачать канал до монеты, как говорят об этом блогеры и крупные личности Дзена. Предыстория: Дзен меня заинтересовал как платформа еще в марте 2021 года, у меня есть 5 неудавшихся аккаунтов, на которых я пробовала различные методики, изучала алгоритм и пыталась понять как действительно будет проще выйти на монету за кротчайшие сроки...

Всем добрый день! На такой вопрос приходят разные ответы в головах людей: одни отвечают с чашки кофе, другие считают, что с газеты новостей, однако правда в другом. Многие слышали о пользе стакана теплой воды утром, но так ли он полезен на самом деле? Про стакан воды ходит много баек, что это чуть ли не лекарство от всех болезней, избавление от сонливости и бессонницы и улучшение состояния кожи и прочее. Илон Маск в одном интервью указал, что стакан воды утром для него является таким же обычным делом, как утренние процедуры...

Всем добрый день! Многие видели различные коврики для занятий йогой, фитнесом как дома, так и на улице, замечали, что они чем-то различались, но не совсем понятно чем и для чего. В этой статье разберем какие бывают коврики и какой подходит именно Вам! Существует чек-лист, который собрал в себе самые важные факторы при подборе коврика для занятий спортом дома: Коврики из каучука или с рельефом препятствуют скольжению. Если необходим комфорт и мягкость, то нужно выбирать более плотные карематы, но...