Правильное питание. Здоровье. Красота

Ингредиенты: 4 яйца, 100гр. соевой муки, 100гр.протеина, 100гр. какао порошка, сахарозаменитель на ваш вкус ( у меня Prebiosweet) , 3 банана, 1 пакетик разрыхлителя, кокосовая стружка, кокосовое масло 100г. Смешать все сухие ингредиенты. Сахарозаменитель слаще сахара, поэтому не переборщите, Prebiosweet я ложу 3 мерных ложки, 1 мерная ложна равна 1г. Пробуйте на вкус, 2. Взбить яйца и 2 банана. Соединить все ингредиенты вместе, взбить блендером и залить в силиконовую форму. И в зависимости от вашей духовки, отправить до выпекания...

Все мои тортики, кексы, пироги и любая сладкая #выпечка без сахара. Так как это мой первый пост, то поэтому ни одного рецепта вы сейчас на моем канале не видите. Прошу меня понять, ведь у каждого бывает первый пост, буду стараться выкладывать посты не реже двух раз в неделю. Наверное каждый человек начинает правильно питаться, отказываться от мучного, сахара, лактозы и других продуктов только тогда, когда появляется какая то проблема. Редко встретишь человека, который из семейных традиций не ест сахар, смотрит состав продукции и пьёт, к примеру, только растительное молоко...