Skincare

Если не любите бегать, ваш вариант - ходьба! Эксперты, врачи и тренеры давно говорят, что длительные прогулки быстрым шагом вполне могут заменить полноценную кардио-тренировку. Но можно ли похудеть и держать тело в тонусе только ходьбой и есть ли у нее противопоказания? Можно ли похудеть только с помощью ходьбы Процесс похудения зависит не только от физической активности, но и от питания, режима дня. Иногда правильный рацион, хороший сон и отсутствие стресса гораздо сильнее влияет на контроль веса, чем кратковременные тренировки...

Энн Хэтэуэй гармонично выглядит и в драмах, и в комедиях, и в детских фильмах. Стоит только вспомнить ее образы в ремейке «Ведьмы», недавно появившегося на экранах. Успешную карьеру актриса умело сочетает и с семьей - она давно замужем и воспитывает двух детей. Также взывает восхищение внешность знаменитости - у нее идеальная фигура, волосы, кожа... 1) Стройная, подтянутая фигура Хэтэуэй - это заслуга упорных тренировок. Актриса уделяет спорту 5 дней в неделю и больше всего любит бегать – минимум по 20 минут почти каждый день...

Как образуется прыщ, он же угрь? На самом деле все просто. Ваша сальная железа ненормальна. Да-да. Она слишком любит андрогены. Андрогены влияют на сало, которое она производит. Из-за взаимной любви между железой и андрогеном, железа рожает сало некачественное и в стахановских количествах. Оно более вязкое, более плотное, чем должно быть в норме. Сало из железы идет по выводному протоку и выходит наружу из поры. Мы все видим эти поры у себя на лице. Это в норме оно выходит. Но если сало плотное и вязкое, оно остается внутри...

Миф 1-й: Прыщи появляются лишь в подростковом возрасте. Прыщи проходят с достижением 20-летнего рубежа. Факт: Это, пожалуй, наиболее распространенное заблуждение! Несмотря на то, что большинство подростков страдают от разнообразных форм прыщей, это проблема любого возраста. Многие после 30, 40 и даже 50 лет могут быть подвержены акне (прыщам) как подростки. Даже если прыщи никогда не наблюдалось в подростковом возрасте, никто не может дать гарантии что их никогда не будет. Как правило у мужчин, прыщи проходят после подросткового периода, так как заканчивается всплеск гормонов...

Миф 1: Надпись "Dermatologist tested" (проверено дерматологами) на этикетке означает надежность и эффективность косметики. Факт: На надпись "Dermatologist tested" (проверено дерматологами) на этикетке стоит полагаться не больше, чем на использование слова "доктор" (Dr.) в названии бренда. Это совершенно не означает, что вы получаете состав медицинского качества и уровня эффективности. Существует много аспектов к термину "dermatologist-tested," при использовании на ксометических лейблах. Но главной...