От просмотра рилсов перед сном можно ослепнуть - врачи
Листание ленты в полной темноте может серьёзно навредить зрению, предупреждают специалисты. По их словам, яркий экран в тёмной комнате создаёт экстремальный контраст, из-за которого глаза быстрее устают, пересыхают и хуже фокусируются. Длительное использование смартфона...