Как похудеть после 3 беременности"
Думаю, такая проблема возникает у большинства мам, лишний вес при беременности для многих практически неизбежен. Организм запасается и подстраховывается для малыша. И часто этот процесс не зависит от питания.
⠀
Женское тело меняется в течении 9 месяцев во время беременности и такое же время оно требует после на восстановление.
⠀
Далее будет описан мой опыт. Надеюсь, он станет полезным и вдохновит мамочек, которые были в таком же положении и желают привести себя в отличную форму, если позволяет состояние...