Диана Нерукова

Спонтанно купленный билет. В полете любимый плей-лист. Отель с видом на море. Вечер в баре на закате. Разноцветные огоньки рассыпаны по ночным улочкам. Магнитик на память. Наслаждение моментами. ⠀ Это все прекрасно, но есть один минус. Все это лишь ваше воображение, ничего общего не имеющее с реальностью. Как же так произошло? Скорее всего, где-то ваши ожидания не стали реальностью, возможно, тогда вы опустили руки и перестали бороться дальше, наступила АПАТИЯ. У ожиданий нет энергии, они ее поглощают...

«Наташа! Давай, тебе пора купить уже себе что-то лакшери!» — последние полгода у меня дзынькало без прекращения в голове. Как, почему? Потому что ты миллионер, твой муж совладелец огромного производства. Это твой level-up. Давай, поднимайся на него. Не люблю офлайн шопинг, в онлайне просматривала сайт ЦУМа, в целом — могу позволить себе сейчас практически любую сумочку или туфельки. Даже за миллион, даже за 2. Могу, но не понимаю на хрена? Чтобы ЧТО? Когда мы несколько месяцев назад думали покупать квартиру, просматривали объявления, я была поражена до жути...

Растяжки — моя боль с лет 11. Появились резко, внезапно и, как мне казалось навсегда. В голове крутилось только: На протяжении многих лет именно растяжки были моей вторичной выгодой, чтобы не худеть. Потому что: «А, СМЫСЛ??» Я — визуал, мне реально важно, чтобы было КРАСИВО. Всё! Никаких глубоких монологов...

А вы знали про такое страшное до жути слово, меняющее жизнь? Это слово "ПОТОМ" Потому что данное слово проедает всю нашу жизнь, словно моль разъедающее шерстяные вещи. Все знают, что бывает, когда откладываешь на потом их обработку? Или оставить на потом, вместо того, чтобы убрать, например - молоко в холодильник. Говоря, делая на "Потом" - это как отложенная жизнь. Потом схожу в больницу, потом поработаю дома, потом схожу с ребёнком погуляю, потом займусь собой. Но "потом" может не наступить никогда...скисшее молоко уже не вкусное. Отложив что-то на потом, не испытываешь уже той радости как в моменте...

Боишься прийти на консультацию? Представьте, что вы наконец-то надумали пойти к психологу. Вам конечно немного страшно, потому что вы ни разу не были у психолога, либо ещё хуже у вас был негативный опыт посещения специалиста. Вы знаете что такое консультация из разных фильмов и примерно представляете что это такое. Но вам страшно и это естественно. Мы боимся неизведанного и первый раз всегда страшно говорят. Ещё нашей психике свойственно ограждать её от...

Вот он настал! Техника, с которой хочу вас познакомить называется «Твой идеальный день». При правильном выполнении ваш идеальный день в скором времени станет реальностью! Для выполнения техники вам понадобится 5-10 минут свободного времени (если больше, ещё лучше), ручка и бумага. Сядьте в уютном и спокойном месте, максимально расслабьтесь, вспомните, что вы любите, приятные воспоминания, чувства. И начинайте представлять, визуализировать свой день с самого утра в деталях. Что вас окружает, предметы, во что вы одеты, кто вас окружает, кем вы стали, как вы себя чувствуете? Упражнение эти можно выполнять двумя простыми способами...

Мы - то, что мыслим! Все мы прекрасно знаем про силу мыслей, и что подсознание может всё! Но почему тогда у вас нет всего о чем вы желаете? Сейчас расскажу, какие мы совершаем ошибки. Во-первых, очень сложно избавиться от негативных мыслей и установок. Когда мы хотим одного, а целый день думаем о сложностях в жизни и т.п. Конечно мы не получим желаемого! Во-вторых, нужна вера. Вот психологический эксперимент про эффект плацебо. Участникам раздают витамины, говорят, что это хорошие лекарства, которые помогут выздороветь...