Журавлев(С.П.А.С.-Тверь)

Эта статья далеко не первая, но именно так я вспоминаю и прорабатываю полученный опыт и практики, делясь с вами наблюдениями, накопленными в процессе тренировок за определённый год. Считайте, что это мой дневник. Зачастую получается сыро и косо, но лучше так, чем никак, тем более, что я не претендую на бестселлер, и вряд ли найдётся издательство, которое гипотетически заинтересуется моим многолетним ''идиотизмом''. Разве что за мои собственные деньги. Тем не менее... Арсенал В какой-то мере самооборона...

"У самурая нет цели, есть путь..." Честно признаюсь, в школе я не особенно жаловал естественнонаучные дисциплины, а потому двигаюсь по этому пути больше интуитивно, параллельно пытаясь восполнять пробелы (а их много) в знаниях анатомии физиологии, биологии, физики, биофизики, etc... Плюс общение с товарищами, озабоченными теми же проблемами физического самосовершенствования. Вот так вместе мы и даижемся мелкими перебежками, надеюсь, что вперёд. А насколько эти изыскания успешны, покажет время. Илья:...

👊Навыки дают тактическую свободу, впрочем, именно поэтому люди и тренируются, формируя свое боевое мышление. В этот раз я успел только на одну тренировку Разина М. и перешел сразу к практике, вспомнив про перекрытие сектора бьющей конечности и чувство, когда не знаешь, в какую сторону прилетит ответка. Как всегда, на сборах наличествует неровное пространство, что даёт возможность в который раз проверить, а не ерундой ли я занимаюсь всё это время...

Условный ''путь'' привел меня к поиску материалов по улучшению силовых кондиций. Здесь мы обсуждали в рамках конференций, кто и что смешивает из спортпита, у кого и как поставлена стопа при выполнении определенного упражнения, а также каковы разновидности уколов, но не уколов имитацией ножа в маску, а "уколов" организма разными препаратами (к слову, автор подобным баловаться не планирует). Но как известно, у каждого свой выбор, и здесь вспоминается бородатый анекдот. Шёл медведь по лесу, видит - машина горит, сел и неё и сгорел...

26-27 апреля прошла Школа самообороны "С.П.А.С." 2025 года. Этот отчет для тех, кто обошёл много залов единоборств и перепробовал многое в рамках изучения самообороны, кого все еще ''прёт'' вопрос улучшения своих спортивных и прикладных навыков. Последнее время я пишу в основном только отчеты о мероприятиях, ибо времени мало, да и до серьезного писательства пока не дорос. Ну что ж, поехали Прикладная наука в нашем понимании базируется на том что оружие может появиться в любой момент, и это как раз один из вопросов, затронутых в рамках тренировок...

Хочу отчитаться други мои, о плодотворно проведённом времени на Зимних сборах. По сути первая и вторая тренировки были на улице. Погодка, мягко говоря, не самая располагающая, но однозначно бодрящая. Первая тренировка была посвящена самообороне на улице. Надо сказать, что очень сильно мешал лёд - ноги постоянно разьезжались. Защищались разными способами от толчков оппонента, часто фигурировала глухая защита. Как и на предыдущих сборах, появлялось понимание, что ты умеешь двигаться, применять секторную защиту и бить, как этого требует обстановка...

20-21 апреля прошла Школа самообороны "С.П.А.С." 2024 г. Некоторые темы были разобраны впервые, о них сейчас и поговорим: 1. Обратный хват. Вспоминаю одного из инструкторов, у которого я обучался в прошлом и его рассказ об обмене опытом с боксерами. "Ну вот ты боксёр и че?" - сказал я ему, извлекая нож из кармана. Проблема в том, что перетерпеть удар кулаком можно, а вот колюще-режущее повреждение - нет. Есть вещи стандартные и нестандартные, обратный хват короче прямого хвата. Мы будем вводить в тренировки формат прямой хват vs обратный, где применяются сбивы, накладки, клины...

"Три пути ведут к знанию: путь размышления — это путь самый благородный, путь подражания — это путь самый легкий и путь опыта — это путь самый горький". Конфуций. Идем дальше, продолжаем разговор о комплексной подготовке и ее составных частях: 1. Рукопашный бой. Первое знакомство с прикладным рукопашным боем, а значит и знакомство с внешними условиями при опыте тренировок только в зале в национальной одежде (кимоно) и шлемах закрытого типа плюс копирование чего-то из филиппинки (нож двигается как палка и т...

Здесь будет много старого, и совсем немного нового. Мы рассмотрим умение работать комплексно, вспомним возможные для обывателя угрозы и поделимся опытом тренировок с разными видами оружия. 1. Ножевой бой. Здесь мне как всегда есть что рассказать благо опыт написания статей, участия в соревнованиях, открытых коврах, а также в качестве принимающего аттестацию у своих курсантов есть. Если рассматривать постоянные тренировки в зале, и на улице стоит отметить что часто нож присутствует уже на этапе круговой...

Провожая почти закончившийся непростой год, пришло время для попытки его осмысления. Надеюсь, мою активность смогут оценить другие люди разной степени грамотности, вовлечённости и коммуникативности. Конечно, хватало трудностей, тем не менее ничто не мешает с позитивом смотреть вперёд. Ну что ж, поехали. "Когда я итожу то, что прожил..." Спасибо ВВМ - цитата на все времена. Итак, точечно о моих личных "свершениях" этого года - без пафоса, но с самоиронией и попыткой самоанализа. - Провёл значительное количество тренировок и пару аттестации...

14-15 октября 2023 года прошел очередной осенний лагерь С.П.А.С. Полевой выезд закончился почти неделю назад. Конечно, есть что вспомнить. В рамках полевых сборов был представлен достаточно широкий формат тренировок с самым разным подручным оружием, на основании которых были сделаны следующие выводы. Нужна закалка предплечий и ладоней, так как удары наносятся из любых положений при работе с балансом противника. При перемещениях в коридоре стало ясно, что на фоне усталости сложно справиться с академически правильным выполнением уклона...