Найти в Дзене
Так ли полезен спорт? Как держать себя в форме без ущерба для суставов
С детства нам твердят: если хочешь быть здоровым, занимайся спортом. Поспорить с этим трудно. Активный образ жизни помогает чувствовать себя в тонусе, благотворно влияет на все системы организма. Банально, но факт. Однако не каждый вид спорта полезен и безопасен, как кажется. Некоторые из них легко, а, главное, незаметно приводят к крайне неприятной, да еще и неизлечимой болезни суставов – артрозу. И речь идет не только о профессиональных спортсменах. Занимаясь даже самыми простыми физическими упражнениями...
4 года назад
Артроз: как жить без боли
«Доктор, колено вдруг припухло. Вроде и не болело сильно, просто замечал какие-то странности. То со стула тяжело вставать, то по утрам суставы не слушаются, то колени скрипят, когда иду. А теперь еще и сильно болит…». С такими жалобами любой врач сразу заподозрит артроз. А если еще человек – спортсмен или с избыточным весом, то сомнений не остается. Болезнь коварная, до поры до времени не дает о себе знать, зато позже может запросто уложить на стол хирурга. Причем не щадит она ни пожилых, ни молодежь...
44,6 тыс читали · 4 года назад