Как сон влияет на наш организм?Почему он важен?
Все мы слышали страшные истории, о том, что если ложиться спать поздно, то наберешься различных болячек. А если я вам скажу, что это не сказки, а самая настоящая правда. Сон даёт возможность отдыхать организму и выполнять важные функции,которые связаны с памятью,гормонами, иммунитетом и другими системам. Он повышает умственную способность,позволяет...