Ольга Филлипова

Жизнь с чистого листа или, в моём случае, гардероба? Я вдруг осознала и очень четко увидела, что моя личная мадам Плюшкина, которая живет во мне, слишком уж разошлась. Все эти вещи что вдруг я похудею до размера школьницы, или вдруг я снова забеременею или же когда снова на приём в высший свет - занимают бОльшую часть пространства в доме, а самое главное застаивается энергия жизненная и новое не проявляется. Ну и синдром отложенной жизни на лицо - многие вещи на потом, в лучшее время или же, а вдруг...

ИСТОРИЯ ПРО ОДНУ «ДЕВОЧКУ МАШУ» Родилась «девочка Маша» в большой и дружной, внешне очень благополучной семье. Всю жизнь мама девочки играла роль благородной страдалицы. Она, пренебрегая своими желаниями и интересами, посвятила свою жизнь слабовольному и инфантильному мужу. Муж, в свою очередь, отсутствие реализации и социального признания компенсировал хроническим раздражением и тиранией по отношению ко всем членам семьи. Такой сценарий развития внутрисемейных отношений в нашей стране встречается...

МОЙ ГОД Вчера был мой день рождения. И это был мой год. В этот год рухнул последний бастион льда в моей груди и, словами не описать сколько любви у меня там ко всему - к себе, к другому, к делу, к миру. Я не владею слогом так, чтобы слова передали. Это нужно ощутить. Те, что рядом со мной это ощущают точно. Я могу рыдать, как вчера утром, когда в зуме я обнаружила не только Гиберманн, но и 35 человек MENTOR MMXX4, собравшихся вместе, чтобы меня поздравить и вложивших своё время, творчество и душу, сняв фильм для меня...

ПРОВЕРЯЮ ТЕЛЕФОН МУЖЧИНЫ. Нормально ли это? Или стоит безоговорочно доверять партнеру, если уж ты его когда-то выбрала? Разберем сегодня в посте. Но сначала закидай меня лайками В ситуации «доверяй, но проверяй» бывают два клинических случая⤵ 1️. Если не было конкретного факта, после которого были веские основания не доверять. Тогда не начинай эти игры в шпионов, этим ты можешь только все испортить. Относись к партнеру с полным доверием. Посмотри что происходит в ваших отношениях. Если ты любима,...

Многим очень откликнулся пост о «маме» для мужа. А ведь действительно такие отношения – не редкость. Они возникают, когда женщина в паре начинает быть слишком инициативной и решать все проблемы самостоятельно Если в таких отношениях вы узнали себя и вам это не нравится, то это не повод опускать руки. Вернуть мужчине былую инициативность можно. Но нужно поработать над собой. Да-да, именно над собой, а не над мужем. Ведь исправить можно только себя, а не другого человека ⠀ Для начала вспомните, что вы оба – взрослые люди...

Мало кто со мной поспорит, что большинство читателей и клиентов психологов имеют сниженный уровень знаний о психологии и психотерапии. И это несмотря на то, что многие из них читают определенную литературу перед посещением специалиста. Как правило, берут они не то, что нужно. Что я вижу в подаче коллег и в отзывах клиентов о работе со специалистами нашей сферы. Мало ясности, понятности и понимания, что происходит, зачем и главное, что с этим совсем делать дальше. Хорошо, что все-таки обращаются за помощью к профессионалам...

Работая в общепите, я встречалась с огромным количеством разных людей. Каждый день наше кафе посещали самые разные личности. И некоторые особенно выделялись. Однажды со мной случился очень интересный случай. К нам за столик пришла компания молодых парней. Молодых, щюпленьких и не сказать что симпатичных. Один из них явно был Лидером. Он много шутил, старался кадрить официанток старыми методами, типа «а вашей маме зять не нужен?». И было видно что чувствовал он себя как царь! Остальные ребята смотрели на него благоговейно, в рот разве что не заглядывали...

Фраза которая вгоняет в ступор. И это не про деньги. Если я не брала в долг, то когда я успела задолжать? И главное как? Долг, подразумевает под собой что то, что ты взял у человека в займы, на время. И обезуешься отдать. Или определенные договоренности, по обоюдному согласию. Но если ты ничего не брал? А тебе говорят "ты должен это делать/ говорить/ сходить". Вопрос - кому, почему, и главное зачем? И ещё, а реально ли должен? У нас есть определенные права и обязанности, которые мы в праве выполнять...

Или очарование VS разочарование. Когда мы кем-то очарованы, то не замечаем темных сторон. Мы не можем реально оценивать себя, часто занижаем самооценку, теряем самоуважение. Нам кажется, что в предмете обажания нет изъянов. Мы хотим равняться на них, стремимся к этому. Но вот проходит время, розовые очки слетают, и мы начинаем видеть что то совсем обычное. И тут нам кажется что нас обманули, предали! Как же так?! Ведь было вау! И что? Куда всё делось?! По факту конечно никуда. Всё было так же. Просто прошло время и мы стали замечать что наш кумир такой же человек, 2 руки 2 ноги, голова...

УТРО НАЧИНАЕТСЯ С КОФЕ. Еще с детства меня научили составлять примерный распорядок своих дней. Тогда это помогало успевать сочетать учебу с играми. Взрослея, распорядок дня научил меня структурировать свое время и деятельность. Отделять более важные дела от менее важных, срочные дела от менее срочных. ⠀ Но, помимо структурирования, проявились и привычки. ⠀ Например, любое утро у меня начинается с кофе, исключительно с 1,5 ложками сахара и молоком. Только после этой «церемонии» я полноценно могу взбодриться и мое утро действительно начинается. ⠀ Также, я стараюсь каждый день уделять время прослушиванию музыки...

Невозможно помочь кому-то, если человек к этому не готов. Как бы вы не старались, как бы вам того не хотелось: уберечь от совершения ошибок... И нам необходимы свои ошибки, свои грехи и заблуждения, свои "грабли" - это побуждает нас к развитию. И человек должен сделать это самостоятельно, чтобы не потерять веру в себя. Так он делает свой опыт. Воспитывая детей, нужно помнить, что не только своим примером можно научить. Это еще терпение и готовность родителей это позволить. А не: "Давай уже я сделаю быстрей, лучше....и т.д. Важна готовность ребенка в соответствии с его возрастными особенностями, физиологическим и психологическим созреванием, и особенностями темперамента конкретного человека...

Почему одним все, а другим ничего? Одним везет, а другим нет? ⠀ Не хочется приуменьшать или, не дай бог, обесценивать столь значимую и острую тему. Тем не менее ответы на эти вопросы очень просты: мы сами позволили этому произойти. И весьма преуспели в этом навыке, так как некая вселенская несправедливость происходит с нами ой как давно, не первые десятки лет... ⠀ Так это жизнь такая, или я ее такой делаю? ⠀ Почему со мной происходит только то, что наносит наибольший ущерб, случается только то, от чего хуже всего. ⠀ Что бы я не начинала делать - всегда все не так, всегда ощущение, что другие могут лучше...