Мисс Улыбка

расслаблениеПоследние месяца три я практикую доверие... себе, Вселенной, Жизни. Интересные наблюдения... за собой, человеком, который привык контролировать... Человеком, с высокими требованиями к себе и соответственно, людям..Приходит расслабленность.. постепенно, не сразу...ощущение потока...плыть в потоке...позволять событиям выстраиваться в определенную последовательность...позволять случаться чудесам и впускать приятные сюрпризы в свою жизнь...Появляются люди в жизни, мимолётом или надолго, и...

Никогда не поздно стать тем человеком, быть которым вы всегда мечтали...Сегодня был волшебный вечеp. Энергетический коуч и прекрасная фея Люссся предложила провести анализ уходящего года.. И я осознала...насколько этот год был мощным для меня...в плане работы с самой собой. Я благодарю своих учителей и проводников, себя и пространство за эти потрясающие трансформации..На сегодняшний день...с точки зрения принятых критериев успешности в обществе - я скорее всего не попаду в список успешных... У меня...

Энергия  Жизнь.Многим из нас знакомы чувства бессилия, постоянной вялости и апатии.Один словом - нет энергии.Ведь энергия - это то, что позволяет нам жить и двигаться вперёд.Но есть и то, что забирает у нас энергию ежедневно.Ситуации из прошлого и их постоянное обдумывание, после которых человек блокирует чувства, как плохие, так и хорошие.Отрицательные чувства: обиды, сожаления, гнев, страх.В них можно застрять надолго.Неудовлетворенные желания и потребности. Ситуации, когда человек ставит себя на последнее место...

СЕКРЕТ ПСИХОСОМАТИКИПсихосоматика сейчас одно из актуальных направлений в психологии и психотерапии. Медики наконец-то признали, что они не знают, что делать с человеком, у которого появляются боли, симптомы и заболевания, а медикаменты им ни фига не помогают!!!И количество таких заболевающих все больше и больше растёт и все, что говорят медики у вас все от нервов.При этом, когда идёшь к психологу и понимаешь, что нервничаешь потому что, например близкиеокружение тебя не понимают, обесценивают,...

А Вы знали, что у 52% населения встречаются невротические расстройства?Доброе утро, мои дорогие подписчикиВот такая шокирующая статистика! Основными причинами психических заболеваний кроме пьянства и наркомании, являются семейные конфликты, безработица и конфликты на работе.В нашей стране до сих пор распространены мифы о том, что на сеансы психотерапии ходят люди с больной головой, а сами психотерапевты больные на всю голову. В то время, как на Западе у большинства людейесть свой психоаналитик или психотерапевт...

Не трогайте меня Или как наши дети от нас защищаются! Сегодня в беседе со знакомой выяснилось, что ее долгожданная первая в жизни поездка на море за границу отменяется из-за болезни сына. Показала жуткие фото ребенка, у которого все тело в кровавых экземах и опухолях зрелище конечно не для слабонервных! ОщОна в панике и в отчаянии...Девушка не совсем в теме, в которой я люблю копаться, а это исследование и анализ глубинных бессознательных причин таких опытов и жопытов в нашей жизни, но мне удалось заставить ее задуматься над вопросом для чего я хочу, чтобы мой ребёнок болел...

ПОЧЕМУ ТЕМА САМООЦЕНКИ ТАК ПОПУЛЯРНАДавайте разбираться!Сейчас все твердят про самооценку и не зря.С каждым днем все больше людей осознает, что базис для любого человека это самооценка. Да, психологи разных направленийкоучитренераэксперты могут называть это по-своему  самость, SELF, Я и т.д., но смысл понятен.САМООЦЕНКА  ЭТО БАЗА.Почему база?Потому что САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА АБСОЛЮТНО ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ.ЗДОРОВЬЕ  человек, который принимает и ценит себя будет заботиться о своем здоровье, а не надеяться, что его судьба защитит от всех болезней...

КАК РЕАГИРОВАТЬ НА КРИТИКУС конструктивной критикой все понятно.Сами просили обратную связь, получили, анализируйте, внедряйте, улучшайте.А вот на деструктивную критику, как правило, мы реагируем настороженно, иногда агрессивно, расстраиваемся, можем долго переживать.Первое, что нужно понять в такой ситуации, что С ВАМИ ВСЕ ОК. Человека со здоровой самооценкой, критика может пошатнуть, но не выбить из колеи.Дальше можно воспользоваться одной из двух стратегий:Если критик, вам важен и вы понимаете,...

Что со мной не так?Ко мне все чаще обращаются клиенты в возрасте от 20 до 40 лет с жалобами о своем тревожном состоянии. Ничего не радует, ничего не хочется, у некоторых уже были панические атаки.С одной стороны, меня это очень расстраивает, с другой стороны радует, что люди уже не бояться идти к специалисту за помощью и все больше становится осознанных молодых людей, которым не все равно как они живут. А это значит, что есть шанс увеличить количество счастливых людейДавайте разберемся с  тревожными...

Не могу рассказать о своих проблемах, поэтому не иду на психотерапиюДовольно часто я слышу о том, что люди не могут рассказать по разным причинам о своих проблемах. Кого-то сдерживает стыд, страх или тревога, у кого-то другие мотивы.И когда уже нет мочи терпеть, тогда уже идут. Сама такая былаИ все бы ничего, только вопрос не решается, часто только усугубляется и влияет на общее самочувствие. А это может отразиться на всех сферах жизни.Есть ли решение?Поскольку когда мы идем на личную терапию, то там есть только терапевт и клиент...

Мои клиенты мое отражениеПрежде я рассказала вкратце о своей терапии и моем подходе вконсультировании. Сегодня хочу чуть больше рассказать о том, какие клиентыприходят ко мне и почему мы выбираем друг друга.Во-первых, да, мы выбираем и нас выбирают. Это значит, что я могу отказать.Или от моих услуг могут отказаться. И самая первая и важная причина -отсутствие симпатии! Если мы друг другу не нравимся, у нас не получится.Зачем мучить себя, если можно в столь деликатный процесс изначально идти стем, с кем комфортно?Вторая, не менее важная причина, квалификация...

С каким человеком приятно иметь отношения, взаимодействовать, получать услугу?С тем, кто находится в любви, расслаблении, лёгкости, с тем, кто умеет удивляться и восхищаться, кто не боится собственных чувств... Список можно продолжить, но я думаю, вы уловили мою мысль.И если со мной точно всё в порядке, если всего во мне достаточно и я сама могу выбирать своё внутреннее состояние, то что не даёт мне иметь то, что хочу? Возможно, я сваливаюсь в привычную жертву и не хочу ничего делать, хочу ждать, когда кто-то прийдёт и решит за меня. Или, может быть, я боюсь потерять себя совершая новые действия?Что это вообще такое потерять себя?Как это возможно? Что бы я не сделала - я это я...