Сэнсэй Саша

Я схожу с ума Да... это правда.. и прошу понять мои слова буквально.. я переключила свой тумблер.. перешла в режим выбираю душой, слушая тело..Век IT технологий, информационного мусора, маркетинговых войн за внимание, борьба за влияние на умы человечества.. Со всех утюгов кричат: если ты остановился в этом забеге, решил отдохнуть, то знай... что эта короткая передышка может тебе стоить очень дорого.. Тренды меняются со скоростью света.. рождаются новые звёзды на каждом из рынков.. одним словом, кто успел - того и тапки...

Ценность vs обесцениваниеЯ не пропала, просто не было вдохновения, одно сплошное переосмысление.. или рождался мой новый взгляд на реальность Последнюю неделю тема ценностиобесценивания очень фонит. Даже приходят ко мне на сессии с похожими запросами. Точнее запросы про финансы, про свой бизнес, уверенность... а выходим к ценности, и ее различным искажениям.Почему человек не чувствует свою ценность, или даже обесценивает себя и свои успехи? Очень часто выходим в детство... а там ребёнок не чувствует, что родители его принимают и любят таким какой он есть...

УСТАЛОСТЬ. МЕТОД PWSПоговорим сегодня о жизненнои энергии. Осенняя хандра подкрадывается .... Сложно справиться самому с состоянием постояннои усталости из-за непонимания причины. Но я вас обрадую -  метод PWS является тои самои волшебнои пилюлеи, которая поможет наити причину возникновения любои неблагоприятнои ситуацииВ методике PWS вы самостоятельно работаете со своим запросом, подключаете осознанность и докапываетесь до тех травм, которые скрыты от сознания обычного человека. Часто мы не понимаем, что с нами происходит, а уж тем более, как это исправить...

юСегодня тема ПСИХОтерапии активно раскачевается и... скажу вам, что не зря!!!Да, большинство видов терапии помогают стабилизироваться, но при это не все помогают трансформироваться.Изначально мы рождаемся с целостной психикой, в которой заложены абсолютно все чувства, как с более плотными вибрациями эмоции гнева, злости, так и с более тонкими радость, благодарность, любовь.Но со временем некоторые частички нами осознанно вытесняются поскольку нас не научили их экологично проживатьполученные в травмах...

А как мне изменить моего мужа?Такие запросы часто поступают от моих клиентов. Мой ответ кому-то покажется резким: Никак!Вы можете работать только над собой и измениться сами.Сегодня я расскажу Вам еще один случай из своей практики в рубрике лкейсытерапии.Клиент обратилась за помощью разобраться с внутренней неудовлетворённостью от отношений с супругом.Она многодетная мама, полностью отдающая себя семье. Муж в финансовом кризисе, остался без работы, много курит и стал выпивать, не помогал с детьми, чем ее сильно раздражал и отдалял от себя...

Физика желаний или как я попала в нефтяной бизнес! Сегодня праздник у нефтяников! Еще год назад очень слабо представляла, что буду иметь к ним какое-то отношение Сказать, что я не желала и не мечтала об этом будет враньём! Началось все с того, что я в начале 2018 года крепко так заявила себе, что ХОЧУ работать в нефтяной компании... Прорабатывала себя в отношении своего желания, участвовала в марафоне желаний, выявляла кучу выгод, противоречий, страхов, обид и тд... отдалась этому процессу на все...

Один из часто задаваемых вопросов:- Почему у меня ничего не получается? Почему дела не идут по плану?Психолог Гарвардского университетаЭлленЛанджерво время выступления говорит на этот счёт:- Человек во время неудач и ответственного выбора создаёт иллюзию управления ситуации.То есть, человек очень многое связывает с судьбой, тем самым пытается повлиять на судьбу: камень удачи, счастливая монета, счастливая купюра и так далее.Размешивая колоду карт, есть игроки, которые проводят разные ритуалы, что бы им в руки пришла лучшие карты...

Я люблю людей Искренних, открытых, наполненных, целеустремленных, осознанных.В каждом есть что-то хорошее.Но вот замечали, есть люди, которым вечно что-то не такОни ходят хмурые, озлобленные на жизнь, правительство, погоду.Смотрят соц.сети и с закрытых аккаунтов дают советы кому и как жить. Выплескивают свои негативные и осуждающие комментарии.И будь ты хоть сто раз добрым человек, отдавшим почку для спасения жизни ребенка, все равно найдется такой озлобленный, который напишет тебе, что ты идиотка и твой поступок просто хайп...

Как работает личная психотерапия?Нам часто кажется, что мы готовы к тем изменениям, о которых мечтаем. Ключевое слово кажется. Потому что между той точкой, где вы находитесь сейчас и той точкой, в которую хотите попасть есть расстояние, иногда даже очень значительное.Приведу примерВот живет себе женщина, у нее никак не складываются отношения. И вроде она много делает для этого, но всё никак. И вот она мечтает о хороших, длительных отношениях, в которых будет бесконечно счастлива. И допустим,  завтра ее мечта сбылась...

Как проходит терапевтическая группа?Я уже немного рассказывала вам о терапевтических группах, их особенностях и преимуществах За последнее время получила много вопросов о том, как именно проходят  эти занятия?Поэтому сегодня расскажу подробнее, чего ждать, если вы ни разу не пробовали этот вид терапии Начнём с того, что это НЕ обучающая группа, там нет лекций, домашних заданий. Зато есть 2 психотерапевта и участники.Что там происходит?Поскольку группа является моделью реальнои жизни, то в неи проявляются те же отношения, установки, ценности, эмоции, реакции, что и в настоящем мире...

Индивидуальная терапия или групповая?Очень часто сталкиваюсь со страхами групповых занятий.  Обычно говорят так: Я не смогу при всех рассказывать о своих проблемах.Давайте сегодня я развею ваши опасения и расскажу об особенностях каждой  Индивидуальная:один на один с терапевтом легче раскрываться время и день подбирается исключительно под вас дороже групповой Может быть как онлайн так и офлайн Возможность переноса Терапевт идет за клиентом. Работа будет над темой актуальной вам Получаете поддержку...

Психологическая работа - Волшебная палочка или тяжелый труд?На самом деле все зависит от того каких вы ждете результатов! И как вы себе это представляете.Есть абсолютно сказочные трансформационные техники, которые меняют сознание клиента. Действие их происходит на дологическом иррациональном уровне. Их результат - постепенно и плавно внедряется, мы незаметно с каждым днем все больше осознаем. Их я люблю больше всего. Чаще всего это игры, творческие трансформационные методы.Вы отдаете в момент выполнения столько ресурса, сколько можете и действуете в своем темпе, очень экологично...