Друг добро вокруг

Немного о бизнесе.. С 2002 года я работаю в сфере нетворкинга, организуя деловые поездки, конференции, технические сессии с целью обмена опытом, налаживания бизнес контактов, изучения инновационных технологий, и...Самый любимый мною формат - это деловые поездки. Мы составляем программу, как в данном случае, это программа по изучению опыта Турции в сфере строительства крупных инфраструктурных проектов. Далее формируем спрос, информируя российские компании, занятые в этой сфере. Собираем делегацию...

Риск vs стабильностьОчень часто тех, кто хочет начать что-то новое в своей жизни останавливает страхЯ знаю очень много людей, кто умён, талантлив, с огромным потенциалом...кто имеет все возможности стать успешнее, раскрывая свои способности...Но..так и остаётся на том месте, где привычно и стабильно. Почему? Поделюсь своим опытом.Причины-страхи, почему я так долго откладывала выход на другой уровень в своих проектах:Что я не справлюсь что не получитсяБрать ответственность за свою жизньДействовать,...

ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ. ОТЗЫВ КЛИЕНТАИзначально я пришла в тревожном состоянии, когда была куча проблем и не было плана, как это все решить. В таком неприятном состоянии я переедала от тревоги и неопределенности. Также в то же время чувство подавленности может даже и депрессии меня очень часто посещало. Кажется, я вся пропитана синдромом жертвы, хотя сеичас уже все получше, но, чувствую, предстоит еще куча работыЗа 12-13 консультации мне полегчало, были даже дни полного ресурса и блаженства какого-то...

proСаботажЧто такое саботаж наверняка вы уже понимаете и знаете. Многие это подменяют ленью, усталостью, страхами, сомнениями и т.д.То есть, когда одна часть нас хочет что-то, а другая не хочет-сопротивляется и тогда мы что-то делаем, чтобы не попасть туда, куда хотим и на это тратится колоссальное количество энергии, т.е. мы сливаем энергию через саботаж и в результате прокрастинируем.Нужно понимать, что саботаж это определенная защита психики, которая не даёт человеку двигаться идти к цели, а именно реакции и механизмы ЭГО...

Поговорим про неуверенность в себе и как она влияет на Вашу жизнь?Доброе утро, дорогие подписчики!Неуверенность в себе несет в себе множество проблем. Если мы не разобрались со своим внутренним состоянием, то наши внутренние конфликты перемешиваются с дефицитами другого человека и возникают ссоры.Сегодня я поделюсь с Вами новым клиентским случаем в рубрике мкейсытерапии.Ко мне обратилась на консультацию женщина, у которой была проблема взаимоотношений в коллективе, где её неуважали и обесценивали...

Я сказала ДаСовсем недавно я начала практиковать новое для себя - это осознанно всему говорить да! Наблюдать, что происходит в жизни, когда иногда сквозь зубы, соглашается всему, что предлагает тебе пространствореальностьмир через людей, обстоятельства или события.И я осознала очень интересный феномен!!!.Как правило, многие из нас стараются делать в жизни только необходимый минимум, отчего находятся в субдепрессивном состоянии, плывут по течению, занимаются работой, которая не радует их. В общем...

А вдруг не получится?Ловили себя на такой мысли?Вдруг, я сейчас анонсирую свой курс и на него никто не запишется?Вдруг я сейчас подойду знакомиться с этим человеком, а он подумает, что я странная какая-то?Вдруг я сейчас уволюсь с работы и больше не смогу найти место, куда бы меня приняли?Почему-то когда мы раздумывает над тем или иным наш мозг частенько включает магию и мы ПЫТАЕМСЯ ДОДУМАТЬ, что будет если.И вот уже вместо расчетов и конкретных действий мы крутим в голове миллион мыслей и отговорок...

Сегодня одна моя добрая знакомая написала мне, что она гуляет в ПГ. Возможно многие из вас знают, что это такое. Если так, напишите в комментах.Как вы уже поняли, я у нее переспросил. Оказывается она, гуляет по Парку Горького.Как все это связано с эгоизмом или эгоцентризмом? Два этих понятия очень похожи друг на друга, но в первом случае эгоист осознанно не учитывает и не считается с другими, а эгоцентрист неосознанно делает это.Моя знакомая неосознанно укорачивает слова, в надежде что я пойму. Например:...

Принять себя, принять ситуацию - слышим это повсюду Но что значит принятие на самом деле?  Давайте разберемся Я не буду расписывать все значения этого понятия, рассмотрим его с точки зрения психологии.Фразы я принимаю себя таким какой я есть, я принимаю тебя с твоими недостатками или я принимаю, что не могу изменить ситуацию.Произносится эта фраза все чаще, но когда начинаем разбираться, то до принятия оказывается еще далеко. На самом деле процесс принятия не так прост, как может показаться на первый взгляд...

Идеальная мамаСегодня хочу поговорить про идеальных родителей. Почему ребенку плохо рядом с ними?Давайте для наглядности создадим собирательный образ идеальной мамы: Она всегда в хорошем настроении, улыбается даже тогда когда хочется рыдать Уделяет достаточно времени детям и про мужа конечно не забывает Не злиться и не орет Всегда помогает Готовит вкусно и много Всегда сдерживает обещания данные детям В доме идеальный порядок Она всегда сильная и может решить сама любую проблему, организовывает супер праздники...

Ты меня ранишь! Конструктивна ли критика? Часть 22.Продолжим разбирать самые часто встречающиеся причины неконструктивной критики.4. Уровень культуры. Часто критика говорит о низком уровне осознанности того, кто выступает в роли критиканта. Это те самые диванные критики, которые тратят много времени и сил на дебаты с незнакомыми людьми. Это не говорит об их интеллекте или эрудиции, скорее о том, что высказать свое мнение им намного важнее, чем то, что вы возьмете из этого диалога. И тогда это может ранить...

Недавно задумалась, почему я не сразу открыла личную практику консультирования.Мне было 24, когда закончила универ, при этом выглядела я на 18. А в голове моей четко висел образ крутого психолога, которому 63, он мудр, богат жизненным опытом и семи пядей во лбу... Это было моё устойчивое представление, которое диктовало мне: получай жизненный опыт, учись, старей, только тогда у тебя есть шанс помочь другим....а пока в тебе чего-то не хватает.В 30 лет я опять пошла учиться, дополнив диплом педагога-психолога, практической психологией. И опять не то... 30 лет маловато для мудрости, а тем более выглядишь, ты детка на 24! Не катит...