ольга ЯНЫШЕВА

Летом плохо переноситься может не только дневная, но и ночная жара. Если вы перегрелись, то почувствуете слабость, разбитость, усталость, сонливость, головную боль, сухость кожи, одышку, учащение пульса. «Плохо переношу жару!» - типичная жалоба весенне-летнего сезона. Особенно тяжело приходится людям со слабым сердцем, больными почками, легкими (прежде всего с бронхиальной астмой) и вегето-сосудистой дистонией.   Еще одна беда - так называемая погодная гипоксия, т.е. нехватка в воздухе кислорода, которая часто наблюдается в жаркую погоду...

По статистике население земного шара ежедневно выпивает почти 2,5 млрд. чашек кофе. Польза и вред популярного напитка являются предметом неутихающей полемики. У него даже есть собственный праздник – 1 октября отмечается Международный день кофе. Это ли не свидетельство всенародной любви? Однако давайте разберемся, как влияет ароматный напиток на наше здоровье и о чем, собственно, спор. Состав и свойства кофейного зерна Начнем с натурального кофе в зернах. Все-таки это его естественное состояние. Растворимый – совсем другая, синтетическая история...