Pro Отношения

Писать про любовь сложнее всего.  И даже не потому,  что она для каждого своя. А скорее потому, что что бы я не написала - все мало и все не то…  считай, замахнулась на космос👩‍🚀 Ваше ❤️ - мне приятно… Для меня любовь - это глагол. Всегда какой-то процесс, действие, движение навстречу, шаги … Принести мне халат и тапочки в ванную, чтобы я не замёрзла после душа - любовь. Сделать кофе или салатик - любовь. Запретить ездить на машине с неисправным рулем, и отдать ее в ремонт - любовь.  А моя любимая любовь это - «шапку надень, не пойдёшь никуда иначе»!😌 Но бывает, что в семье не научили...

Поставьте ❤️ - буду очень рада… Помните сказку Е.Шварца «О потерянном времени»? Ребята не хотели учиться, прогуливали уроки, гуляли и играли, т.е. «теряли время»  - и за это чуть не поплатились жизнью. Мораль советского времени всегда одна, поста и понятна - делай то, что должен. Есть инструкция и правила, отступать нельзя. До двух учись, до четырёх - гуляй. И это все правильно, ведь детям нужен порядок и система. А что с нами взрослыми? Мы теряем время, выбирая себя, или нет? Я думаю, мы теряем...

Сегодня я вела группу. Мы говорили о серьезном и важном - о чувствах вины и стыда. Но все два часа то и дело скатывались к обсуждению одного - выбора. Есть он - или его нет. Мы спорили, мерились знаниями великого и могучего и в итоге сошлись на одном: есть он, выбор. Даже если его нет, даже если все решаешь не ты и даже если ему альтернатива: смерть - минута и момент смерти - тоже выбор. Мы не делаем выбор только будучи совсем малышами. И как только наш мир расширяется дальше комнаты и маминых рук - в нашу жизнь приходит возможность выбирать...

В первом классе мы писали сочинение, в котором нужно было представить себя волшебником,  у которого есть три волшебные палочки. И загадать три желания.  Я загадала: Маму вызвали в школу, где сказали, что негоже хотеть быть Королевой в век кибернетики и атомной энергии. А «гоже» - Кларой Цеткин, или, на крайний случай, Валентиной Терешковой. На что мама посоветовала «завидовать молча»😆 Смешно, но, увы, весьма показательно.  «Хватит витать в облаках» - убийца мечтаний номер раз! «На потолке решение...

Однажды на консультацию ко мне пришёл молодой человек, хорошо известный в нашем городе, умный, успешный, целеустремленный. Он сидел так тихонько мешочком в кресле, смотрел на меня потухшими глазами и молчал.  И я молчала. Так началось мое первое знакомство с эмоциональным выгоранием. Эмоциональное выгорание важно не пропустить и не запустить. Не спутать с упадком настроения, дистимией или депрессией. Потому, что этот процесс сложно остановить, и ещё сложнее - обратить вспять. По сути, эмоциональное выгорание - это накопленный стресс...

Мы большие. Мы уверенные в себе, хорошо знакомые с жизнью серьезные взрослые люди. И бьюсь об заклад: каждый из нас - Чемпион мира по запрету себе всего! Мы запрещаем себе иметь вещи, которые очень хочется. Не нужно - а именно хочется. И это всегда из детства🙂 Самолёт на радиоуправлении, собаку-робота или пупса, неотличимого от настоящего ребёнка - это все желания нашего ребёнка. Он не получил это в детстве - и мы не даём ему это и сейчас☹️ Но это же такая мелочь, позвольте себе ее! Мы запрещаем себе совершать поступки...

Станьте на один шаг, на один час, на один листок формата А4 ближе к себе - напишите себе письмо. Вы же никогда это не делали🤔? ⠀ Бьюсь об заклад, такой мысли очень сложно прийти в голову! Написать кому-то - легко, а вот написать себе…? ⠀ ❓ Зачем, спросите Вы? 💌 Для знакомства, для близости и для понимания. 💌 Чтобы задавать себе вопросы и отвечать на них. 💌 Чтобы, рассказывая как прошёл день, внезапно понять, чего хотелось на самом деле. 💌 Чтобы узнать себя. 💌 Чтобы понять, почему я делаю так, а не иначе...

Добрый день. Меня зовут Надя, и я заедаю стресс.  Почему стресс я именно заедаю, сказать просто - сложно. Тут как всегда целый комплекс - и фиксация на оральной стадии, и детский травматический опыт - все это в совокупности объяснит, почему стресс я именно заедаю, а не отжимаюсь, гуляю, или запоем читаю четырёхтомник Толстого. Объяснит причину, но не изменит последствия - я так и буду заедать стресс. У нашего мозга есть центр удовольствия, который насыщается в разной степени много чем- и еда, и...

Помните, совсем недавно соцсети захлестнула волна  тренингов  курсов и обучений женственности. Нам вменяли клише, что женственность - это юбка, макияж,  лучезарная улыбка и бесконечная работа над собой  и своими недостатками. А сглаживание «углов»  в отношениях и взятие на себя полной за них ответственности - наша и только наша задача. Прошло время, и сами гуру подобной «женственности» изменили направление на противоположное - самостоятельность, независимость и уверенность в себе. Итак, как думаете,...

Мне было 24, первые серьезные отношения. Все как в кино: на корпоративе два человека, до этого не замечающие друг друга, вдруг встретились глазами.. Пробежала искра, зажегся огонь..! И бах – предложение руки и сердца через 19 дней, красивая свадьба 19 февраля… (вот и не верь в нумерологию).. Планы, мечты, надежды..👰❤️🤵 ⠀ Первые звоночки появились еще до свадьбы – то вспышка гнева, то усиленный контроль где я и с кем… Но я лишь умилялась темпераменту и радовалась: «как же я ему нужна – никуда не отпускает от себя» - не хотела видеть лишнее и признавать неприятное🤷‍♀️...

Одиночества принято бояться. Только мало кто сам понимает, почему🤔. ⠀ Страшное оно, говорят. А ещё принято говорить - что есть «одна», а есть «одинока». И это прямо совсем про разное. ⠀ Можно, конечно, углубиться в словари, сравнить понятия, взвесить… Но давайте я тут напишу, как про меня и по мне?! ⠀ 🙋‍♀️ Для меня «одна» - это когда не с кем другим разделить жизнь… Пусть даже жизнь - это кофе с булочкой в кафе, поход в кино или целое путешествие. Просто время для человека в эти моменты не делится на два...