Найти в Дзене
Как распознать хорошего учителя
Учитель или мучитель? - Не ленись и станешь человеком, Белоусов! Голос учителя математики чеканил каждое слово. Людмила Михайловна говорила мало и по делу. Паша Белоусов тем временем не ленился: Усиленно грыз гранитные камни алгебры и геометрии. Постигал загадки сложнейших, заковыристых уравнений. Занимал призовые места в математических олимпиадах. В городе Пашу все считали гением. Все, но только не Людмила Михайловна... Похвалой перед юным талантом она не сыпала. Требовала много. К 11-му классу довела сложность заданий до небоскрёбного уровня...
4 года назад
Как избавиться от хронической тревоги
Что делать? Ничего не чувствую! Тревога обняла мой мир огромными лапищами. И в мире этом не было ни одного запаха: Вирус Covid 19 отключил рецепторы, а вместе с ним и обоняние. Теперь корица, борщ и осенний лес пахли одинаково ничем... Ничем пахло повсюду, из любого уголка реальности. И смириться с этим было не так-то просто. Ведь обоняние для меня всё! Именно через запахи, их тончайшие оттенки, я получаю мегабайты информации. Вдыхаю тысячи мелких частиц и выстраиваю связь с этой реальностью И вдруг...
4 года назад
Люди, откладывающие свое счастье на завтра
В ожидании счастья: ещё чуть-чуть и заживу по полной- Вот похудею...- Вот заработаю на машину...- Вот выплачу кредит выйду замуж, уеду на Бали...После каждого такого вот, мы рисуем другую жизнь: яркую, полную, куда заманчивее настоящей...Мы впопыхах отбрасываем СЕГОДНЯ, отмахиваемся от СЕЙЧАС и несёмся к идеальному ЗАВТРА...Но! Что-то не так с этой идеальностью:- встретился отличный мужчина, но не зовёт замуж- появились деньги, но никак не найти любовьЕсть одно, но всегда нет другого! Всегда!!И вот, снова погоня: за гармоничной гармонией и совершенным совершенством...
4 года назад
Огромное влияние психотравмы на жизнь человека
ПСИХОТРАВМА За помощью к психологу люди приходят, когда у них возникают какие-то проблемы. Не всегда понимая, что основная причина находится в детстве.Психотравма- это событие, которое оказывает длительное негативное влияние на жизнь человека.Если она не прожита, то те чувства, что вы там пережили, продолжают влиять на человека. Люди имеющие психотравмы, боятся выступать публично, заявлять о себе, заводить новые знакомства, адаптироваться в новом коллективе, строить карьеру. Пример : тебе 2 года, ты видишь , как родители ругаются...
4 года назад
Зачем психолог обращается к психологу?
Психолог психологу. Зачем?Мне всегда было интересно понять кто я и почему поступаю так, а не иначе. Почему я реагирую на те или иные вещи определённым образом.Это привело меня в профессию. Я прошла кучу тренингов. Стала работать координатором и ведущей тренингов для подростков. Поступила в институт на психолога.Но этого было мало для внутренней работой над собой.Распространённая фраза к людям моей профессии: зачем тебе терапия? Ведь ты сама психолог!Но наша психика устроена так, что бы закрывать от нашего сознания болезненные моменты жизни...
4 года назад
Первый визит психолога
Как я работаю на первой встрече с клиентом.Когда мы впервые заходим в кабинет к психологу, то испытываем естественное волнение и тревогу. Мы не знаем, что будет происходить. Куда сесть? Что нужно говорить? Что важно, а что нет? Как будет проходить беседа?Когда вы заходите в мой кабинет, вы сами выбираете то место, где вам будет уютно, комфортно, безопасно. Первое что я спрашиваю это с чем вы пришли? Какой у вас запрос? Что вас беспокоит? Далее возможны 2 варианта событий.Бывает, что ко мне приходят на разовую сессию задать конкретный вопрос, получить конкретную рекомендацию...
4 года назад
Какие вопросы можно задать психологу?
С какими вопросами ко мне можно придти? В своей работе я всегда разбираю детство. То в каких условиях мы растем, как нас воспитывают, с чем мы сталкиваемся в этом нежном возрасте - напрямую влияет на то, как мы будем чувствовать себя во взрослой жизни.Но эти параллели на первый взгляд провести сложно. Но если вам отзовется то, что написано ниже в списке. С этим можно и нужно работать, что бы улучшить качество своей дальнейшей жизни. вы устали критиковать себя ваша самооценка упала чувствуете тревогу...
4 года назад
Важность личных границ
Личные границы не новомодная прихоть, а базовая потребность в безопасности.Что такое границы, и зачем они нужны?Если взять аналогию границ с забором, крепостью, стеной, которая по периметру вас окружает. То личные границы в первую очередь защищают вас, от других людей. За вашим забором вам тепло, хорошо. Вы дома.В той же мере, из-за своего забора вы не дотянетесь до другого человека Т.е личные границы это не только меня ни кто не тронет, но и я никому не наврежу.Человек, у которого с границами всё в порядке, он уважает и границы другого человека...
4 года назад
К счастью ваши минусы можно превратить в плюсы с помощью самопрограммирования
Самопрограммирование.Что вы знаете об этом феномене?Когда-то у меня в речи часто мелькало утверждение, что муж меня любит и толстой, и, вообще, ему нравятся пышечки.При этом я мечтала похудеть, но ничего не выходило.Столкнувшись с работой с подсознанием я узнала, что такие - вроде бы, безобидные - высказывания являются самопрограмированием.Фраза, сказанная один раз не несёт ни каких последствий, но повторяющаяся постоянно отпечатывается на подсознании и становится уже целью.Как может простройнеть девушка, которая постоянно транслирует миру, что хорошего человека должно быть много?Вроде бы шутка, но в каждой шутке есть доля шутки ...
4 года назад
Худеть от слова худо. Похудение сложный процесс
Худеть от слова худо!Ставьте для успешного выполнения техники.Как и обещала, разбираем похудение с точки зрения подсознания.И первое, что нужно сделать - убрать из лексикона слово худеть.Наше подсознание всегда на нашей стороне и не будет делать нам худо. Именно по этому с сегодняшнего дня мы не худеем, а СТРОЙНЕЕМ.Даём себе установку на постройнение и делаем технику каждый день: представляя себя стройным и не когда-нибудь в будущем, а именно сегодня, сейчас, в данную минуту.Наше подсознание общается с нами мысле-образами и мы тоже должны научиться говорить на его языке.Представляйте себя, уже достигшим желаемой физической формы...
4 года назад
Представляя образы можно повернуться в лучшую сторону
Хочу сделать вам подарок.Ставьте - кто хочет жить счастливо!Вчера я писала о дежурных фразах и убеждениях.Начало серии постов по tНадеюсь вы ко мне прислушались и отследили свои дежурные фразы. А кто потрудился и выписал все идеомы и убеждения свои и родителей, тот совсем молодец. Именно вам мой подарок прийдётся очень кстати и, как говорила сова, совершенно безвозмездно .Вначале работы по замене тормозящих установок,Проговорите фразу и прислушайтесь к себе: где в теле она откликается? Где ёкаетдавитщимит? Если прикрыть глаза, и проговорить фразу, бывает легче отследить, где именно в вашем теле она отзывается...
4 года назад