Мирослава Шевцова

Психолог по велению сердца У каждого сердца особая песня. Каждое поёт её на свой лад. Но песни эти всегда о важном. О том, кто мы и для чего нам жизнь. Знаете, о чём поёт моё сердце? О желании помочь И это желание моя суть, которая до краешка полнится любовью светлой и искренней. Как счастье на детском утреннике. Ох, так хочется разделить это чувство с миром, устроить обнимашки со всей вселенной! Так хочется сделать что-то, чтобы мир знал чуть меньше слёз, обид, страхов... И я делаю это, как могу: через свою профессию...

Что на самом деле стоит за завистьюТрадиционно, зависть считается негативной эмоцией. Это чувство максимально порицается в обществе. Провоцировать зависть тоже не подобается, тут же любимая многим поговорка: Счастье любит тишину! На самом деле, это всего лишь эмоция, которую мы испытываем, если сравнивание себя с кем- то и остаёмся не довольны результатом. И что делать с этой эмоцией зависит только от вас.Зависть отличный индикатор потребностей, которые вы по каким-то причинам не можете реализовать...

Вся правда об аллергии Самое важное и главное: аллергия это не болезнь.Так, через тело, проявляется конфликт расставания. Расставания с человеком, местом, животным, и т. д.Проблема возникает в связке с определённой ситуацией. Например:Маша ела шоколад, когда увидела, как папа кричит на маму.Картинка идеального родителя рухнула.Следствие: появилась аллергия на шоколад.Лена собирала одуванчики, когда любимая собака попала под колесо машины.Дорогой сердцу пёс не выжил.Следствие: появилась аллергия на одуванчики...

Каждый день как новый шансНе хочу, не могу, не буду! кричите вы проблеме и убегаете прочь.Что же... И это тоже выбор.Осилю, преодолею, добьюсь, говорите вы себе и решаете дело. Да! И такое возможно.Обе ситуации допустимы, а верного и неверного поведения здесь нет.Есть лишь ответственность перед самим собой и маленькая загвоздка: в первом случае эта ответственность СПИТ.Дремлет в далёком прошлом карамельного детства. Когда все важные и страшные решения принимали мама с папой.Но сейчас в этом розовом мире совсем мало места, много заблуждений и никакой самостоятельности...

КризисСейчас он везде и повсюду. Все сейчас о нем говорятНо я хотела бы с вами поговорить о том, что такое личностныйпсихологический кризисКризис это состояние, при котором невозможно функционировать так, как раньше, жить по прежним сценариям, даже если они полностью устраивали человекаЧто может вызвать кризис: Смена работы Увольнение Смена места жительства Смена коллектива смена класса для школьника в том числе Расставаниеразвод с друзьями, партнёры в работе, а не только супруги и любимые люди...

О личном...2 недели я не могла взять себя в руки и заставить себя работать. Писать посты, выкладывать сториз, читать книги, прослушивать лекции и т.дЧто меня вдохновляло, так это мои клиенты, вот на встречу к ним я прям летела А дома, одной - уныние и тоска.Я дала себе время 2 недели. Время на прокрастинацию, отдых, восстановление. Когда я себя не ругала, не заставляла, а позволяла быть сама собой. Дала себя время ничего не делать и отдохнуть.Я говорила что прохожу сейчас динамическую группу. Это один из инструментов личной терапии...

Какая же я счастливая Когда мне было 15 лет, я проходила тест профориентации. И там мне сказали что мои профессии это: воспитатель в детском саду, учитель в школе, психолог.Первые 2 профессии отмела сразу. В нашей стране это жутко неблагодарная низкооплачиваемая профессия. К большому сожалению . И про выгорание там колоссальное. На это я не была готова.Но так же все гороскопы, предназначения и прочее показывало, что моё - это нести знания, опыт людям.Я обожаю то что я делаю. Люблю когда клиенты приходят с вопросами, надеждой в глазах, а уходят с чувством облегчения...

Случается такое, что желание отпуска сильное, но обстоятельства сильнее и по разным причинам уехать куда-либо не получаетсяИ тогда кажется, что лето прошло насмарку Но не стоит забывать, что можно отлично отдохнуть и сменить обстановку в своём городе тоже У меня есть несколько идей, как можно прочувствовать все прелести отдыха, не выезжая из домаСнять номер в отеле. На пару дней или даже на одну ночь. Почувствовать себя туристомПоужинать и позавтракать в новом месте. Там, где вы еще не былиУстроить пикник в городском парке...

И что мне с этим делать? Случай из практики.Вчера на сессии клиентка пыталась получить у меня совет. В её голосе было столько надежды и веры, что я не сомневалась, что она воплотит в жизнь всё, что я скажу.И я даже знала ответ и очень бы хотела его озвучить,но...Существует этика и все ответы на консультациях со мной вы должны получить не от меня, а из своего подсознания.Я только проводник и помощник.Я могу помочь вам сформулировать вопрос и вместе с вами расшифровать ответ.Мы замучили вышедший к нам образ вопросами, углубились в прошлое, ресурсировали всех, до кого смогли дотянуться и, в конце первой сессии, получили ответ...

Выход из зоны комфорта.Мы часто слышим, что для достижения чего-либо нужно выйти из зоны комфорта. И что же это значит?Вы, действительно, считаете, что то что вы имеете сейчас - это зона комфорта?И если это так, то зачем менять что-то, если вам тут комфортно?Сегодня один из моих работников сказал, что хочет поменять работу потому, что он хочет выйти из зоны комфорта.Моё мнение - это глупая фраза. Если вам не хватает денегобщениялюбви... - это не зона комфорта. Вы туда ещё не попали, а уже хотите выйти.У меня двоякое чувство к этому человеку. С одной стороны - мне очень лестно, что начав читать мой инстаграм он решил поменять свою жизнь...

Интуиция - внутреннее знание из подсознания.Ставьте и я расскажу вам, что такое интуиция и как её развить.У каждого в жизни были случаи, когда вы необъяснимым образом зналичувствовали правильный ответ.Кто-то прислушался и выиграл, а кто-то побоялся и позже сожалел.Это и было проявление интуиции, того внутреннего знания, которое содержится внутри нас. Это голос нашего подсознания, которое всё помнит, всё анализирует и раскладывает по полочкам.Что же нам мешает прислушиваться к этому голосу? Что останавливает и тормозит?В первую очередь страхи. А вдруг не получится?Во вторую - сомнения и неверие в себя...

Что происходит то и цель.Именно с этой позиции нужно стартовать в работе с подсознанием.Что бы не происходило в жизни - ищите где и как вам это выгодно. И это не про принятие и поворот событий, а про вторичные выгоды.Уволили с работы? Значит бессознательно вы очень хотели отдыхать, но не разрешали себе.Не можете найти своего человека? Значит где-то внутри сидит страх отношений.По работе продвигают всех кроме вас? Значит присмотритесь к своей самооценке, в глубине себя вы не чувствуете себя достойным повышения.Мы всегда имеем то, чему соответствуем. Задумайтесь, почему вы ещё на сегодняшней позиции? Почему не стали лучше?Самооценка и самоценность - это основа нашего мироощущения...