Кира с вами

А ПОГОВОРИТЬ? Коммуникабельность - это наверное один из ключевых навыков, который должен развивать у себя предпринимательчеловек бизнеса, да вообще любой человек, стремящийся к достижению успеха достижению своих целей. И я считаю, что коммуникации это уже 50% на пути к успеху. Умение договариваться, доносить до собеседника информацию в необходимом ключе, приводить важные аргументы оппоненту, работать с возражениями. Все это навык!!! Который приобретается благодаря практике  Ныть по поводу того, что это врождённые качества - бесполезно, так как это лишь отговорка...

НАША СИЛА Последние дни приходит много мыслей на тему внутренней силы и свободы. Для меня СВОБОДА  это то чувство, ощущение, которое ценю с самого детства.  Свобода для меня - это возможность быть самой собой..быть вне рамок..мыслить..думать..размышлять..иметь своё мнение.. Свобода - это путь..который выбрала я сама, исходя из отклика Души и Сердца.. Свобода - это принятие себя..своей Силы, направляя ее в Созидание и Со-Творчество. Мы сильны тогда - когда не позволяем себе сдаться...перед обстоятельствами, диагнозам, трудностями...

Как выбраться из депрессивного состояния!Кому не знакомы ощущения бессилия, апатии, упадка сил? А чувство одиночества и пустоты? Каждый из нас с этим сталкивался.И вот в таких случаях мы начинаем концентрироваться на негативных вещах и не видим того хорошего, что происходит.А бывают ситуации, когда самим не удаётся выбраться и мы находимся в депрессивном состоянии. Но есть много способов, как помочь самим себе справиться и выйти из этого состояния. Хочу поделится с вами вариантами:Чаще выходить на прогулки на улицу, в парк, в лес, да куда угодно...

КОГДА ВСЕ ЛЕТИТ Осторожно  Лонгрид Бывает у вас такое, когда кажется, что все против тебя? Ничего не получается , не складывается  ты вроде стараешься, но все твои действия оказываются не эффективны  Поговорим о самых распространённых причинах:проблемы чисто технического характера. К ним отнесём: отсутствие знаний, навыков  в т.ч. коммуникативных, не эффективный тайм-менеджмент и прочее. Т.е. то, что можно исправить за относительно недолгий период времени. Воспользуемся правилом разделяй и властвуй!Не...

Почему все проблемы из детства?Здравствуйте, друзья! Сегодня я хочу вам ответить более подробно на этот вопрос.Наше детство, общение с родителями, их общение друг с другом и отношение к нам - вся эта коммуникация формирует нашу психику и внутренний мир до 7 лет. При этом синапс основа нервной системы формируется до 3 лет - это все наши реакции, петтерны и базовые установки.Более того, именно в момент рождения включаются все те психологические и подсознательные механизмы, которые на нас влияют во взрослой жизни...

Я высокомерная, эгоистичная и с короной на голове!Мне часто приходилось слышать такую неприятную правду о себе о ... Но при личном знакомстве со мной они кардинально меняли свое мнение! Удивлённо и смущённо признавались мне:О, я думала ты такая неприступная и надменная! А ты оказывается классная и добрая!Да уж... Такая идентификация меня сильно расстраивала Я очень переживала и думала почему я создаю такое первое впечатление? Каким таким своим видом я это показываю? Естественно аллилуйной я не была, но вроде не хамила, не грубила...

Со временем мир меняется. В нынешних условиях, считать себяникому не нужными бездарным очень просто.Мы живём в мире когда многое уже сделано или делается за нас, техника много где заменила человека. Этоне может неповлиять на человеческую психологию.Австрийский психиатрВикторФранклбыл одним из узников нацистского лагеря. ДокторФранклна многих лекциях рассказывал о своембезнадежном состояниив лагере. Как эти мысли приходили и как он сразу представлял себя перед большим залом в каком то университете рассказывающим лекцию...

Я на конференции.Но как же было для меня не просто сюда попасть. И дело было даже не в деньгах. Я свое участие оплатила и тут через 3 недели выясняется, что мой муж на те же даты едет на свою конференцию.О боже! С кем оставить детей?Я начинаю думать: конференция моя 4 дня, она проходит 1 раз в году, у детей кружки, школа, оставить некому. И принимаю решение не ехать.Сказала подругам об этом, мужу и все в один голос спросили как не едешь? Для тебя же это так важно? Давай искать способ туда попасть!И тут моя подруга предлагает посидеть с детьми...

Хочу предложить вам одну из арт методик - метафорические картинки.Это хороший инструмент, который может помочь найти в себе ответ на ваш вопрос.Особенность заключается в том, что каждый человек видит, что-то свое на картинке. Нет правильных ответов, здесь все индивидуально.Итак. У меня есть волшебная колода картинок источник смотрите в карусели Эти картинки помогут найти вам ресурс или ответ на ваш вопрос . Что для этого нужно?1. Задайте свой вопрос. Например Какие ресурсы мне важно проявить для достижения моей цели? или Что мне может помочь гармонизировать свои отношения...

А ЕСЛИ БЫ Я СВЕРНУЛА ?! Очень часто на нашем жизненном пути встречаются люди, которые преподносят нам не очень хорошие, а иногда и ужасные травмирующие ситуации ....Что делает человек с травмами в этот момент?Он задаёт вопрос Создателю или Вселенной: Почему опять я? В чем я опять провинился? Что я сделал опять не так? За что ты меня наказываешь? Я тоже жила по такому сценарию, и чем больше я таких вопросов задавала, тем больше негативных ситуаций притягивала ...Три года назад погибла моя подруга, после чего мой жизненный сценарий рухнул, я не знала, как жить дальше ...

МОИ ДЕТСКИЕ МЕЧТЫ или кем я хотела стать когда вырасту?В детстве я знала точно кем буду, когда вырасту.Детские желания и мечты самые сильные и мощные, в них кроется что-то сокровенное, но сегодня я хочу с вами поделиться.В 4 года, я знала точно - конечно же врачом, это было настолько сильное желание, что я решила сразу переити к практике, я знала, где находятся лекарства и таблетки в доме, и решила их самостоятельно изучать, пока никто не видит.Я лечила мягкие игрушки, свои куклы, лошадок которых дома было очень много... Родителям не понравилось мое увлечение и как только они его обнаружили, забрали...

10 фактов про меня:1Люблю читать, 5 книг в месяц это уже привычка.2Провела в седле, с любимыми конями более 10000 часов, верховая езда и кони - моя страсть с детства.3Начала изучать психологию с 2006 года. Позитивная психология, психоанализ, транзактныи анализ... дальше больше... когнитивно- поведенческая психология, НЛП, Арт-терапия, гипнотерапия...4Китаискии язык, HSK, стажировка полгода в Китае, для меня Китаискии это не просто средство коммуникации, а скорее Новыи способ мышления.5Маркетинг, интернет маркетинг, увлекаюсь давно, НО порапереучиваться, быть на виду, рассказывать больше про себя...