Надежда пришла с надеждой

МБенчмаркинг или что мы продаём нашим клиентам. Сейчас затрону формат зарубежная деловая поездка.  знакомство с успешным опытом.. в своей отрасли. Мы подбираем ведущие и крупные компании в каждой отрасли. Чаще всего это холдинги, и транснациональные компании. Стараемся выбирать компании, безусловно, которые готовы делиться своими знаниями, опытом и не только успешным, кстати говоря. Тут зарыт огромный ресурс, об этом тоже поговорим.Это самый сложный, но в тоже время, и самый творческий процесс. И безусловно, это и есть самая главная ценность нашей услуги...

ДОБРЫЕ ДЕЛА....приятно делать..Одно доброе дело способно изменить весь МИР Несколько лет назад я посмотрела фильм Заплати другому. До сих пор под впечатлением. Сильныи фильм.. он про очень сильные качества добродетели. Про то, что желание изменить мир к лучшему - начинается с себя. С первого маленького шага.. протянуть руку помощи тем, кто так в неи нуждается. Даже тогда когда ты думаешь, что ты слаб и не можешь помочь.. В этот момент есть кто-то беззащитнее и слабее..Я всегда восхищаюсь людьми у кого большое и доброе сердце...

Ко мне обратилась девушка с запросом на расклад Таро.Девушка некоторое время испытывала неопределённость, чувство ненужности и одиночество. Ей не хватало поддержки, внимания и любви от её мужчины.Хотя по итогам расклада оказалось, что она сама не уверенна в том, что же ей всё-таки нужно.Чувства же партнера были разносторонними. Он видел в ней сильную, яркую и властную личность, но при этом хрупкую и ранимую. Я посмотрела перспективы их отношений и стало ясно, что при условии возврата былой страсти, можно будет добиться того, чего в данный момент так не хватало обоим...

Привет, меня зовут Надя и я психолог. Это если вдруг кто-то еще не знаком с этои сторонои моеи личности В прошлом году я закончила Россиискии Государственныи Гуманитарныи Университет  факультет Психология личности, а в этом году уже успела постажироваться  в Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. А сеичас набираю необходимое количество часов частнои практики и приглашаю на индивидуальные онлаин консультации.Период самоизоляции не только обнажил проблемы, страхи, конфликты, но и дал возможность остаться наедине с мыслями и тем, что давно не давало покоя...

Друзья, всем привет! Как и обещала делюсь с вами  техниками, помогающими быстро и эффективно проживать, накрывающие чувства агрессии, злости и ярости Ваша основная задача - не нападать, не убегать от этих эмоций и не пытаться их заглушить с помощью еды, алкоголя или шоппинга, важно научиться их проживать.И тут вам помогут следующие способы проживания интенсивной агрессии:1 вы можете продышать это чувство. Позвольте ему разлиться по телу: попробуйте найти место в теле, где ощущается это чувство, представьте какого оно цвета и заполните себя этим чувством целиком...

ПОСТ-ОТКРОВЕНИЕНе знаю как вы отнесётесь к подобному.. Может быть он будет слегка сумбурным, но как получится.Сегодня на моей личной проработке разбирали тему ненужности ощущение моей ненужности. Я каждую неделю сама обязательно прорабатываюсь: во-первых, общение с психологом, оно почти как поход в душ, после него становишься обновлённым, а во-вторых, иначе я бы переносила свои травмы на клиентов.Так вот, сегодня мы с ней разбирали тему ненужности и мое неумение просить о помощи. Оказывается я сама своим внешним видом транслирую, что мне не нужна помощь и я со всем справлюсь сама...

КАК НЕ ПОДДАТЬСЯ ПАНИКЕ?Неопределенность так и витает в воздухе.Все больше информации в СМИ по поводу второй волны.Опять вводят ряд ограничений.Что будет? Что делать?Кризис?Сейчас все испытывают беспокойство за себя, за детей, за родителей, за работу и т.д.Никто не знает что нас ждет.Но это не повод поддаваться панике.Непредсказуемые ситуации всегда были и всегда будут.Кризисы тоже цикличны.БЕСПОКОИТЬСЯ ЗА СВОЕ БУДУЩЕЕ НОРМАЛЬНО.НО ПОДДАВАТЬСЯ ПАНИКЕ  БЕССМЫСЛЕННО.Это только дестабилизирует нашу жизнь...

Что если я вам скажу, что никто никому ничего не должен?Быть должными мы учимся в детстве.Нас приучают, что мы должны быть сильными, должны хорошо учиться, чтобы выбиться в люди, должны хорошо себя вести, чтобы не огорчать родителей, мальчики не должны плакать, ведь мужчины не плачут.И вот мы взрослые с чувством долга к себе и миру.Но не зря долженствование называют искажением. Потому что чаще всего должен, обязан ведут к искаженному восприятию.Кому должны? Зачем? Почему? Как только вы на...

Знаете, что я недавно заметила в себе?Долгое время я работала над своими определенными качествами, такие как сила что я могу достигнуть всего, что захочу, уверенность в себе, любовь к себе. Все это я  видела у других, а сама над ними работала в поте лицаПотом как-то даже сталкивалась с разочарованием, мол никогда мне не быть такой, не создана я для этого. Потом снова бралась, ну и так по кругу.И вот, что я недавно заметила. Эти качества давно во мне есть, я их просто никак не могла присвоить. Я наделяла ими всех, кроме себя...

Сегодня сижу и думаю о том, что мне нужно написать большую работу, чтобы сдать в институт. И думаю я уже так не первый день.Стала замечать, что чем больше я об этом думаю как о чём-то сложном, нудном и невозможном тем больше оно таким и становится и тем сложнее мне к нему подступиться.Когда я начала анализировать как у меня обстоят дела с другими не очень, мягко сказано, делами такими как научиться вставать в 6 утра или ходить на спорт и много еще с чем. То поняла, что вроде как желание есть, но как только об этом думаю нахожу 101 причину не делать этого...

Все мы родом из детства Наверное, вы часто слышали эту фразу и я, как психолог, с ней соглашусь У каждого из нас оно было свое: у кого-то - радужное и безоблачное, а кто-то не может вспомнить даже приятного события или счастливого момента из своего детства. На самом деле все это очень важно для вашего становления, как личности, потому что именно в детстве мы собираем образ себя. Наши родители, учителя, бабушки и дедушки, близкое окружение, как наша пиар кампания: как они о нас говорили, так мы себя и воспринимаем...

Мы очень часто используем метафоры. На автомате произносим одни и те же привычные фразы. В каждой семье есть свой набор метафор.Мозгу необходимо назвать проблему, как-то обозначить и определить, для того, чтобы начать решать. И она формулируется мозгом метафорически.Например, выпивший отец часто кричит и оскорбляет всех и в голове ребенка рождается мысль: не могу этого слышать, это не выносимо слушать. На эту метафору включается реакция - отключить функцию слуха как восстановление здесь начнется отит...