Мамкин поварёнок

Головку лука нарезаем полукольцами и натертую на терке морковь отправляем в разогретую и смазанную сковороду. Обжариваем примерно 1 минуту что овощи стали мягкими. Промытую и очищенную от жилок печень избавляем от влаги, нарезаем как угодно. Добавляем к овощам и готовим минут 5 не забывая помешивать...

Необычный по вкусу и на вид омлет. Приготовит же ребёнок всего за считанные минуты. Ингредиенты: 4 яйца Масло подсолнечное Соль Приготовление: Отделяем белки от желтков в разные миски. Размешиваем яичные желтки венчиком или вилкой, немного посолим. Белки взбить миксером до образования воздушного крема. Солим по вкусу. Разогреваем сковороду, смазываем маслом, выливаем желтки и тут же выкладываем белок разравниваем в ровный слой...

Ингредиенты: Куриное филе 1 кг Помидор 2 шт. Сыр твердый 150гр Соль, перец. Приготовление: Куриное филе моем. Делаем надрез вдоль по краю. Солим, перчим. Уберем в сторону. Нарезаем кружочкам помидор и укладываем во внутрь куриного филе...

Ингредиенты: Свинина 500г Помидор 3 шт. Сыр 150г Картофель 500г Лук 1 шт. Майонез Соль, перец (по вкусу) Начинаем готовку: Свинину нарезаем как на отбивные, отбиваем, солим, перчим. Отложим в сторону. Картофель, лук, помидоры нарезаем кружками. Смажем противень маслом. Выкладываем слоями: Часть картофеля (солим, перчим) Следом выкладываем лук кольцами и отбитое мясо...

Ингредиенты - зеленый горошек 200г -шпинат 500г -сыр тофу 200г -лук 1шт -кунжут или кедровые орешки 40г -оливковое масло 2 ст.л. -карри 0,5 ч.л. -соль,перец Приготовление Приготовление Шпинат промыть и высушить...

1. Размороженную индейку натираем солью, специями, базиликом.в емкость смазанную оливковым маслом, раздавленным чесноком и душистым перцем, положить курицу.оставить на ночь в холодильнике.Утром поставить в духовку на 15 минут. 2. Нарезаем морковь и лук.Сливочное масло и сахар растопить в сковороде.Добавляем лук, морковь, базилик, кисло-сладкий соус, перемешиваем...

Отвариваем куриное филе, обжариваем на сухой сковороде или запекаем. Чеснок натереть на терке или мелко нарезать. Варим яйца. Нарезаем огурцы, яйца, курицу. Сметану и горчицу перемешать и сделать заправку...

Яйцо куриное -7-8 шт. Майонез -60гр Лимонный сок -1 ч.л Соль, перец свежо молотый Дижонская горчица 1/2 ч.л. Молотый тмин или паприка (по желанию) Авокадо -1 шт. Яйца и авокадо нарезать мелко. Смешать в миски яйца, майонез, лимонный сок соль, перец, кинзу и остальные специи...

на 100 грамм - 214 ккал Б/Ж/У - 12/9/21   Ингредиенты:    • Сыр - 70 г (у нас сулугуни)  • Яйца - 3 шт. • Лаваш - 1 шт. • Специи - по вкусу  • Соль, перец - по вкусу    Приготовление:    Поставить на огонь сковороду, добавить немного масла. Дно застелить лавашем, края лепешки должны свисать. Вылить взбитые сверху яйца, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром сулугуни...

Кабачок с куриным филе под сырной корочкой (порция на 2) - кабачок, 300 гр — морковь, 100 гр — яйцо, 2 шт. — помидор, 1 шт. — куриное филе, 200 гр — сыр, 40 гр — листья салата для красоты — соль, сухой чеснок по желанию. 1. Морковь натереть на терке. Добавляем нарезанные кубиками кабачки в сковородку, добавить немного воды и потушить 5-7 минут...