Луч

Изучая классический и контемпорари танцы, я прошла много семинаров с педагогами из разных уголков Мира 🌍 ⠀ Один из них -это педагог классического танца, который ставил правильное дыхание танцовщикам. Побывав на его семинаре, я открыла для себя целый неизведанный мир. В то время он уже 30 лет практиковал йогу и дыхательные практики 🗣 ⠀ И я решила попробовать. По рекомендации друзей, я отправилась на урок Аштанги –йога 🧘‍♀️ ⠀ Первое впечатление- ничего особенного йога из себя не представляет! 🤷🏼‍♀️ Я была в прекрасной физической форме и все асаны давались очень легко 💪🏻 ⠀ Через два занятия добавилось понятие дришти-направление взгляда в определенную точку, во время исполнения асан...

Свою студию я открыла с подругой. Полные энтузиазма мы совершили грубейшие ошибки в плане развития бизнеса 🤦🏼 Так как обе были из творческой среды и навыками этими не владели, и как принято у большенства специалистов своего профиля, слушать умные советы бизнесменов (у обоих мужья в бизнесе) нам просто не хотелось 😅Такая вот гордыня. ⠀ В общем из-за ошибок на самой начальной стадии, даже, не смотря на сильную загруженность студии и большое колличество клиентуры, студия не развивалась ❌ Мы покрывали расходы и зарплаты, а инвестировать в дальнейшее развитие не получалось. Потому что не было четкого плана 📝 ⠀ В то время кризис уже ощущался в Греции...

Территория Ирак энергетически очень сильная🔥 И вибрации эти не спокойные - может эти земли пережили столько войн и боли, может наличие нефти в недрах. Не могу обьяснить 🤷🏼‍♀️ Это то место, где ощущается пульс Земли. ⠀ Мне было сложно срезонировать с вибрациями. После приезда у меня пропал аппетит, стал беспокойный сон 🙇 Я обратилась в центр Айюрведы и что мне прописали - дыхание Капулабхати! 🗣 Я вновь вернулась к практикам и здоровое равновесие стало восстанавливаться 🧘🏻‍♀️ ⠀ В тот период судьба послала мне настоящий подарок 🙏в лице Авы Надир, восточная красавица, прекраснейший человек,...

Распространенное мнение, что без посещения Индии йогу не понять, очень обоснованно ✅ ⠀ Это так же как говорить о балете и не побывать хоть раз в Большом театре, Мариинке или Opera De Garnier. ⠀ Несмотря на то, что практиковала йогу я очень давно, но вот поехать в Индию удалось лишь в 2019 🤷🏼‍♀️ ⠀ Приезжая в новую страну важно уловить вибрации этой страны, почувствовать ее людей ❤️ ⠀ Я жила в школе йоги, прямо в джунглях 🌿 А вот мой супруг, приехавший на неделю –в прибрежной гостинице 🌊 Поэтому я увидела Индию как бы с двух сторон. ⠀ Мне повездо, так как мое пребывание совпало с праздником...