Винегрет Все Обо всем

В настоящее время участились случаи отравления со смертельным исходом. Развивается отравление стремительно и за сутки человек погибает. Что же может этому послужить и как себя обезопасить ?  Один из распространённых видов Бактерии Bacillus cereus, ответственны за «синдром жареного риса», вызывают потенциально смертельные пищевые отравления. Летальный исход  возможен от простых продуктов (рис, макароны), на несколько часов оставленных при комнатной температуре. Например, всеми любимые суши, ризотто, паста. Если и есть, то приготовленные самостоятельно.  Очень часто при отравлении 🍣 и 🍱 грешат на рыбу, а ведь виной может быть рис!  Bacillus cereus - бактерия, выделяющая токсин...

Тесто нереально вкусное а начинка сочная! Только надо немного посыпать дно крахмалом, чтобы сок не вытек при нарезании:) Если вы ещё не успели попробовать эту галету без яиц и сливочного масла, ещё раз настоятельно рекомендую испечь! 250 г муки (пополам полба и зелёная гречка) Соль и 1 чл разрыхлителя просеять в миску. Добавить 80 мл олив.масла 60 мл воды 1 стл арахисовой пасты (можно без) замесить тесто...

Вы хотите похудеть, но даже не знаете как происходит сам процесс? Но самое главное - куда он девается, когда вы худеете? Только понимая всю биохимию, человек сможет ОСОЗНАННО войти в образ жизни. А не жить диетами, неделями заставляя себя пойти на спорт. ⠀ Большинство людей думают, что жир превращается в энергию. Или испаряется куда-то там. ⠀ Объясняю по-простому: 1️⃣ Избыток углеводов из еды превращается в триглицериды и хранится в жировых клетках. ⠀ 2️⃣ Чтобы похудеть нужно, чтобы эти триглицериды метаболизировались - окислились...

Любите шоколад так, как люблю его я?))🍫 Срочно сохраняем рецепт!Это бомба 💣 ⠀ 📍Ингредиенты для основы: 🔹банан 🔹яйцо 🔹1 ст л рисовой муки 🔹1 ст л какао без сахара 🔹1 ст л растительного молока без сахара 🔹0.5 ч л разрыхлителя ⠀ 👩🏻‍🍳Приготовление основы: Спелый банан размять вилкой , добавить все оставшиеся ингредиенты. перемешать . выложить тесто в кружку и поставить в микро на 2-3 мин . см по готовности ☺️🙌 ⠀ 📍Ингредиенты для начинки: 🔹160 гр мягкого 5% творога 🔹банан 🔹ягоды по желанию ⠀ 👩🏻‍🍳Приготовление начинки: Смешать творог с бананом...

Проведи лето с Пользой 😉 ⠀ 1) Плавание🏊‍♀️ ⠀ 🔸Плавание – очень энергоемкий спорт. Один час плавания со средней скоростью сжигает около 600 калорий!💪🏼 2) Прыжки на скакалке ⠀ 🔸Скакалка и калории — два непримиримых врага. Прыжки на скакалке увеличивают энергозатраты организма и ускоряют метаболизм. Количество сжигаемых калорий зависит от веса человека и интенсивности тренировки. В среднем за 10 минут прыжков на скакалке человек весом 60-70 кг сжигает 115 ккал, а за полчаса –300 ⠀ 3) Берпи ⠀ 🔸Расход энергии: около 19 ккал в минуту...

Вы удивитесь, но его приготовление - дело на 60 секунд!🚀 Сохраняйте вкусняшку в закладки! ⠀ Сложность⭐️ ⏰ 1-2 мин ⠀ ✅Ингредиенты: ▪️замороженное авокадо ▪️замороженный банан ▪️замороженные ягоды (вишня, клубника, черника, малина) ▪️растительное молоко ▪️подсластитель на выбор ⠀ 👩‍🍳Как готовить: ▶️ Все просто взбиваются 🍌🥑, растительное молоко в блендере и получается густая масса. выкладываем ягоду, заливаем массой, снова ягода, снова масса. или взбиваем все ингредиенты сразу )...

ПОНАДОБИТСЯ для основы: 🌸Овсяные хлопья долгой варки 40 г. 🌸Яйцо 1 шт. 🌸Кефир 2 ст.л. 🌸Щепотка соли. 🌸Разрыхлитель 1/3 ч.л. На пиццу выкладываем всё что нравится в любых пропорциях). У меня 1 ст.л. томатной пасты, ~80 г вареной индейки, 1/2 помидора, 3 шт. черри, ~40 г сыра, петрушка. Ингредиенты нужно подготовить заранее чтобы потом быстро выложить на пиццу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 💮Овсяные хлопья измельчаем в муку (с помощью кофемолки/блендера)...

Один из действенных способов избавиться от укуса комара. нам понадобятся ложка Чайник с горячей водой и так, для того чтобы убрать укус комара, берём ложку, опускаем ее в чайник с горячей водой на 5 секунд и прикладываем к месту укуса на 10 секунд...